大人にきびの原因、治し方 その3
クレンジングで汚れを浮かせたら洗顔で浮いた汚れキレイさっぱり落としましょう！
洗顔のポイントは泡立て過ぎない事。泡立て過ぎると、泡が大きくなり毛穴の中まで洗えません。そして固形石けんだと肌に最低限必要な脂も落とすのでつっぱります。洗顔クリームをオススメします。
手のひらに軽く溶かし、泡を広げるようになでるように洗っていきます。優秀な洗顔クリームならば勝手に汚れを包み込んでくれるはず！そして洗顔の時間は短めにしましょう。すすぎは擦らずに、ぬるま湯をかけるようにかけていきます。
さて、さっぱりしましたか？つっぱっていませんか？お水を弾いていますか？？もし、イマイチの感覚なら見直しが必要かもしれませんね。
毛穴がきれいになった所でパックです。パックの目的はさらに奥の脂を吸い出す事。脂が溜まるとにきび、吹き出物の原因になったり、日に焼けやすくなります！サンオイルを塗った状態に近くなります(゜o゜;だから脂を抜く事はとても大切なのです。
ここまでのお手入れで汚れが徹底的に落ちたはず。汚れが落ちれば詰まりの原因が無くなり脂・汗などが表面に出やすくなります。
でも…イマイチ汚れを外に出す力が弱い…その代謝力をつける働きの化粧水はまた次回。
つづく
井野
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