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私も知りたい 元気の秘訣 健康で綺麗に 女性の為の専門店 上大岡ハンドエステ

夏が終わり 風が気持ちいい季節になりましたね(*^^*)

身体が「疲れたよ」とサインを出しているかもしれません。
頭痛 肩コリ 目の痛み,疲れ などの方が最近多いようです。

「何だか身体がダルくて…..」と デコルテ後のNさん
「元気の秘訣はなに?」と聞かれ 早寝早起きかな? と思いました。

お弁当を作るお母さんとしては 決して早起きとは言えません(>_<)
夜は12時前には寝ます。やり残しの家事は翌朝に持ち越ししても 寝てしまいます。
直前に話をした息子には 「同じこと また聞かれるから 起きてるときにはなそうね 早く寝な♪」と諭されてしまいました。

台風が近いせいか こんな お天気の日は朝も眠い(*_*)

北海道展のお弁当食べて 乗りきろうっと!!!

なお子

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