睡眠不足が老化を促進

2017年8月20日

睡眠不足が老化を促進

寝ても寝てもスッキリしない、なかなか寝付けない　　

など睡眠に関するお悩みは多いです(T_T)

さまざまな調査・研究から睡眠不足は肥満・生活習慣病や

精神的な疾患を招く要因があることがわかっているそうです。

ぐっすり眠ることで身体のダメージを修復する成長ホルモンが出るのですが

睡眠が浅かったり短かったりするとその恩恵が受けられません。

睡眠不足が続くということは、日々のダメージが蓄積されて

老化を早めるということになるのです。

ということはシワ・しみ・たるみ、くすみなどの加齢で気になる

肌トラブルにも影響します。

 

効果的に眠ることは、気持ちよく明日を迎えるためだけではなく

５年、１０年先の「キレイ」にも影響します。

睡活しましょう～♪

 

 

日浦

 

顔やせ

2017年8月19日

お手入れ歴約１５年のYさま

通い始めた時と比べると、肌の白さ透明感、

そして顔の大きさが違います。

久々にお手入れをするとご主人にも

「マッサージしたの？スッキリしたね」と褒められるそうです。

 

そんなYさん。２年ぶりにお友達にお会いしたそうです。

するとすぐに、痩せた？と聞かれたそうです。

でもYさん、２年前よりも３～４キロ太ったらしいのです。

「実は太ったのだけれど、どこが痩せたの？」と聞くと

「フェイスライン！」との答えが。

１５年お手入れをしていても変化し続けているのですね(*^_^*)

体系が変化しなくても（太っても(T_T)　）顔がリフトアップしていたり

小さかったら周りからは痩せて見られます。

難しいと言われている顔やせがリボーンではずっとずーっと効果が出続けていくんです。

周りから褒められるとますます頑張ろう！という気持ちになりますね。

 

 

日浦

日焼け止め反対！！

2017年8月17日

リボーンのお手入れをしている方は

日焼け止めを塗りません。

キャー(T_T)シミになってしまうー(>_<)と心配になりますよね。

リボーンではどうして日焼け止めを塗らなくてもシミにならないのでしょうか？

まずは日焼け止めは肌にとっても良いものではありません。

日焼け止めは毛穴を塞ぎ、皮膚呼吸を止めます。

すると肌は元気がなくなり、代謝する力が弱くなります。

健康な肌の条件は

・皮膚呼吸ができていること

・老廃物の排泄ができること

・栄養補給が出来ていること

なんです。

 

でもただ日焼け止めを塗らないだけではシミになります。

ポイント“メラニン”。

メラニンとは紫外線という敵の侵入を防いでくれる勇者です。

メラニンが強くて数が多ければ紫外線を肌の表面で食い止めてくれます。

それが健康な肌です。

その逆で、メラニンが弱くて数が少なければ紫外線が肌の奥まで届いてしまうのです(-_-;)

健康な肌だと日焼け止めは必要ないのです。

 

ではどうしたら健康な肌になるのでしょうか？

それは日頃からのお手入れです。

 

先ほどの健康な肌の条件を覚えていますか？

健康な肌の条件は

・皮膚呼吸ができていること

・老廃物の排泄ができること

・栄養補給が出来ていること

 

まずは毛穴の汚れ、余分な角質を落とす

たっぷりの化粧水を入れ込んでこれから出てくる下のお肌に栄養を与える

 

文章にすると２行で収まってしまいました（泣）

シンプルなんです。（奥が深いですが）

 

日焼けはキレイになるチャンスでもあるんです。

日焼け後、肌の赤みが取れてくると皮が剥けはじめます。

皮が剥けるのは、肌が紫外線によるダメージを受け、

死んでしまった肌細胞を新しく作ることにより起こります。ターンオーバーです。

普段よりもすごい速さのターンオーバーです。

そのカサカサした肌を落とすことで奥から健康な肌が出てきます。

健康な肌は、うなはだけっ、です。

潤い、なめらかさ、ハリ、弾力、血色、つやがあります。

日焼けと上手に付き合うとキレイになっちゃうのです♪

 

日焼け止めなしでそれぞれ私は沖縄、歩弥さんはグアムに行き

焼けました。（とくに歩弥さんが黒い）

どんな風に変わるかお楽しみくださいね☆

 

 

 

日浦

美肌は時短

2017年8月16日

リボーンのお手入れは

「肌トラブルの原因となる肌の汚れを落として、肌本来の代謝力を取り戻す」です。

しみ・しわ・くすみ・たるみ・ニキビなど出来てしまう過程は違っても

お手入れ方法は同じです。

余分な角質を落として、キレイな肌を出していく。

そのためのお手入れを３５年間お伝えし続けています。

 

リボーンのお客様の肌は透明感があります。

くすみもなく、つやつやしています。

それは余分な角質がついていないからです。

 

そしてお客様はメイクも薄いです。

よく素顔？と聞かれる方もいます。

というのも肌がキレイだから塗ろう、隠そうと思わないのです。

それと肌がつるつるなのでファンデーションがたくさんつかずに自然な仕上がりになります。

リボーンの理想の肌は

メイクをした際には素顔に見えて、素顔の際にはリップを塗ればメイクをしたように見える肌です。

（ただすっぴんがいいのではなくて、素肌がキレイです。）

 

メイクが１５分ほどかかっていたOさまは５分ほどに短縮されたそうです。

美肌は時短にもなるのですね。

 

 

 

 

日浦

夏休みの製作　出来ました

2017年8月16日

毎年夏休みになると　「何かやりたい！　何か作りたい！」願望がムクムクと起きてきます。

数日前から準備し　材料を揃えてGo!!

今年の作品はコレ

 

良く見るLINEの“くらしニスタ”と言うサイトで見かけるDIY

やってみたかったので　挑戦してみました。

 

 

夏休みは今日までと言う方も多いのではないでしょうか？

どんなお休みだったのか　聞かせて下さいね(^.^)

 

今日もお待ちしています。

 

 

＊なお子＊

 

くすみのない肌

2017年8月14日

リボーンは８月７日～１１日まで５日間お休みをいただいていました。

お客様にはその間、ご自分でのお手入れをお願いしております。

週に３～４回ほど通われている、Kさんはとってもお手入れが上手。

リボーン流お手入れは、手の力を抜いて優しく触るのがポイント。

力を入れるのは簡単ですが、抜くのは難しいんです(>_<)

そんなKさん。５日ぶりにリボーンにご来店。

帰宅するとお母さんに

「やっぱりお手入れに行くと違うね～、キレイだね。」と褒められたそうです。

ご自分でも肌がつるつる、特に鼻周りが柔らかくなったのを感じ、

鏡を見て「つやつやしてる～(*^_^*)」

と効果を実感したそうです。

ご自宅で上手にお手入れをしてくれていたので

施術の効果が高まります。

するとキレイというご褒美が手に入ります。

これから秋にかけてが効果が出やすい季節になります！！

お手入れ始めませんか？？

 

 

日浦

グアム島

2017年8月13日

グアム島

夏休みを利用してグアム旅行に行ってきました。(*^_^*)

海がとにかく綺麗で、白い砂浜は感動ものです。

海で泳いでる生き物に混じって、自分も泳ぎに夢中になり気が付いたら真っ黒に日焼けしました。

特に、鼻が真っ黒に焼けた分少しずつ剥がれていくのがわかり楽しいです。

焼けた分角質が剥がれて白さに増していくのが楽しみです。

 

☆あゆみ☆

 

顔やせ、たるみ解消

2017年8月12日

リボーン歴約３年の横須賀市在住のTさまが写真を提供してくださいました！！

 

上の画像はお手入れを始める３年前、下の画像が現在だそうです。

顔の形が変わっているのがお分かりでしょうか？

・頬のあたりがスッキリして立体感が増しています

・フェイスラインがはっきりしました

・小顔になっています

・額のあたりがつやつやで光っています

かわいいお顔立ちから、美人の顔立ちになりましたね。

立体感があるお顔は美人顔ですね。

努力は裏切りませんね。

 

リボーンのフェイシャルは肌をキレイにするだけではなく

リンパの流れも良くするので顔が変わるんです。

整形並に変わった方もいます。

 

お気軽に体験してください～

 

 

 

日浦

 

 

うらさんぽ〜沖縄からこんにちはパート2〜

2017年8月9日

今日は、金城さんたちと合流して沖縄ツアーです^_^
朝ごはんは、天ぷら。

本土とは違って厚めの衣でもちもちしてます。もずく、ゴーヤなど沖縄っぽい食材です。沖縄そばもあり、なんと１００円！

かつおのだしが効いててとっても美味しいです★

次は許田の人気の道の駅、おんなの駅で大好きな島バナナを購入。1週間ほど待つと食べれるそうです。きれいなバナナよりも傷が付いている方が美味しいらしいです♪

そしてメインの焼き物体験！！

初めての陶芸。力加減がとってもむずかしい…お茶碗をイメージしました。届くまで楽しみです。そしてニュースです！金城さん入籍をしたそうです！お隣はご主人です。とっても優しくて頼り甲斐があるのにユーモアのある方です。おめでと〜╰(*´︶`*)╯♡
あっという間でしたが二人のおかげでとても有意義な旅行になりました。本当にありがとー！！

日浦

うらさんぽ〜沖縄からこんにちは〜

2017年8月8日

リボーンの夏休みを利用して沖縄に来ていますʕ•ᴥ•ʔ

沖縄のゆったりとした雰囲気でのんびりしています。日差しが強いせいかあまり歩いている人がいません！そんな日でももちろん日焼け止めは塗らずに歩いてます。これからシュノーケルの予定なのですっぴんです。

さとうきびアイス、ゴーヤの天ぷら、沖縄そばの焼きそばなどどれも美味しいです。

外食続きで野菜不足なのでゴーヤジュースを飲んでみました。

苦っ！！でも健康に良さそうです。

夜は以前のスタッフ、金城さんと2年ぶりに会います^_^
日浦