リボーンのブログ
今日１日限定 プレミアムフライデー企画
今日はこの夏1番の暑さだとか・・・ そんな暑さの中
月末金曜日プレミアムフライデー企画のご案内です！!
今日１日限り フェイシャルコース限定で半額!!
スタンダード 60分 ¥2.500
プレミアム 70分 ¥4.000
エクセレント 90分 ¥5.000(税別)になります。
オススメはデコルテまでケアするプレミアムコース
汗をかき 日焼けした首筋
冷房で冷えて固まった肩と背中 手をなめらかに滑らせながらリンパを流していきます。
午後のお昼寝タイムにはもってこい!! の気持ちよさです(*^-^*)
夕方以降は混み合いますのでご予約はお早めに
また 少しお待たせする場合もあるかと思います。ご了承ください。
では 今日１日限りのオトクメニュー 必ずゲットして下さいね♪♪
＊美人塾 リボーン＊
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〇〇も適度に。
この暑い時期は冷房が欠かせませんね。
涼しくて快適ですが、身体が冷えるとガチガチに…
こまめにストレッチっで身体をほぐした方がいいかもしれませんね。
ストレッチも適度に。
運動前・筋肉を使う前のストレッチとして
1つの動作を長くするのは逆効果と知っていました？
45秒以上伸ばしてしまうのは、筋肉が伸びきってしまい関節にもかなりの負担がかかるそうです。
1つの動作の時間を見直してみるのも良さそうですね。（＾－＾）
リラックスする為のストレッチや運動した後のストレッチは45秒以上でも問題ないそうです。
使い分けるのがポイントですね(*^_^*)
運動の仕方で寿命が変わるかも！？
運動は体に良いといいますが、
会話できるくらいのペースで運動できるのが、一番効果的なんだそうです。(*^_^*)
今はまた暑さが続いてきてるので、お天気と様子を見ながら適度に運動を楽しんで
夏も楽しみたいですね。
★あゆみ★
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夏の思い出 in八景島
夏休みもそろそろ終わりですね！ イベントがいくつかありました。
家族揃ってのイベントがあり 独立した息子も参加し 八景島へ行きました。
橋を渡って最初に目に入ったのが 大きな木の箱(？) CMしていた大きな立体迷路“でっ海”です(^.^)
こう言うアトラクションは家族でも好き嫌いが分かれますね(笑)
体育会系の子供たちと私は大ハリキリ!! 体の大きな主人と面倒くさがり屋の娘はシブシブ参加となりました。
てっぺんにある鐘を鳴らしたらゴール と言うタイムトライアル。
こう言う時 ご褒美をチラつかせるのが得意な主人と乗る子供たち さぁスタート!!
皆でだんごになっていては勝てませんから アチコチ分かれて進みます。
スグ目の前にいても柵の向こうとこっちは行き来出来ません。
坂やロープや丸太渡りあり またいだりくぐったり 扉も面白い細工がしてありました(*^-^*)
久しぶりの家族イベントなのに 全員での写真を撮り忘れて載せられません。残念!!
私よりもずっと大きくなった子供たちが主人や私を気遣う気配(まだ気配程度ですが・・)
だんだんと立場が逆転していくのですね( >_<)
今年の夏の楽しい思い出話でした。
＊なお子＊
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日焼け後のデコルテ
日焼け後のデコルテ
先日主人とグアム旅行に行ってきました。(*^_^*)
毎日のように日差しを浴びていたので体も真っ黒。
そこで主人に
皮が剥けはじめているデコルテゾーンと背中をマッサージしてみました。
みるみるうちに、皮が剥がれて背中もつるっと。
すこし、皮が固くなって剥がれずらくなっていた箇所もマッサージのおかげか
肌が柔らかくなって、次の日はさらにぺりぺりっと。
一皮むけると、綺麗な白い肌が見えてきます。
男性だとさらに代謝も良いので楽しみです。
↓デコルテマッサージがついているフェイシャルコース↓
☆あゆみ☆
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睡眠不足が老化を促進
睡眠不足が老化を促進
寝ても寝てもスッキリしない、なかなか寝付けない
など睡眠に関するお悩みは多いです(T_T)
さまざまな調査・研究から睡眠不足は肥満・生活習慣病や
精神的な疾患を招く要因があることがわかっているそうです。
ぐっすり眠ることで身体のダメージを修復する成長ホルモンが出るのですが
睡眠が浅かったり短かったりするとその恩恵が受けられません。
睡眠不足が続くということは、日々のダメージが蓄積されて
老化を早めるということになるのです。
ということはシワ・しみ・たるみ、くすみなどの加齢で気になる
肌トラブルにも影響します。
効果的に眠ることは、気持ちよく明日を迎えるためだけではなく
５年、１０年先の「キレイ」にも影響します。
睡活しましょう～♪
日浦
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顔やせ
お手入れ歴約１５年のYさま
通い始めた時と比べると、肌の白さ透明感、
そして顔の大きさが違います。
久々にお手入れをするとご主人にも
「マッサージしたの？スッキリしたね」と褒められるそうです。
そんなYさん。２年ぶりにお友達にお会いしたそうです。
するとすぐに、痩せた？と聞かれたそうです。
でもYさん、２年前よりも３～４キロ太ったらしいのです。
「実は太ったのだけれど、どこが痩せたの？」と聞くと
「フェイスライン！」との答えが。
１５年お手入れをしていても変化し続けているのですね(*^_^*)
体系が変化しなくても（太っても(T_T) ）顔がリフトアップしていたり
小さかったら周りからは痩せて見られます。
難しいと言われている顔やせがリボーンではずっとずーっと効果が出続けていくんです。
周りから褒められるとますます頑張ろう！という気持ちになりますね。
日浦
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日焼け止め反対！！
リボーンのお手入れをしている方は
日焼け止めを塗りません。
キャー(T_T)シミになってしまうー(>_<)と心配になりますよね。
リボーンではどうして日焼け止めを塗らなくてもシミにならないのでしょうか？
まずは日焼け止めは肌にとっても良いものではありません。
日焼け止めは毛穴を塞ぎ、皮膚呼吸を止めます。
すると肌は元気がなくなり、代謝する力が弱くなります。
健康な肌の条件は
・皮膚呼吸ができていること
・老廃物の排泄ができること
・栄養補給が出来ていること
なんです。
でもただ日焼け止めを塗らないだけではシミになります。
ポイント“メラニン”。
メラニンとは紫外線という敵の侵入を防いでくれる勇者です。
メラニンが強くて数が多ければ紫外線を肌の表面で食い止めてくれます。
それが健康な肌です。
その逆で、メラニンが弱くて数が少なければ紫外線が肌の奥まで届いてしまうのです(-_-;)
健康な肌だと日焼け止めは必要ないのです。
ではどうしたら健康な肌になるのでしょうか？
それは日頃からのお手入れです。
先ほどの健康な肌の条件を覚えていますか？
健康な肌の条件は
・皮膚呼吸ができていること
・老廃物の排泄ができること
・栄養補給が出来ていること
まずは毛穴の汚れ、余分な角質を落とす
たっぷりの化粧水を入れ込んでこれから出てくる下のお肌に栄養を与える
文章にすると２行で収まってしまいました（泣）
シンプルなんです。（奥が深いですが）
日焼けはキレイになるチャンスでもあるんです。
日焼け後、肌の赤みが取れてくると皮が剥けはじめます。
皮が剥けるのは、肌が紫外線によるダメージを受け、
死んでしまった肌細胞を新しく作ることにより起こります。ターンオーバーです。
普段よりもすごい速さのターンオーバーです。
そのカサカサした肌を落とすことで奥から健康な肌が出てきます。
健康な肌は、うなはだけっ、です。
潤い、なめらかさ、ハリ、弾力、血色、つやがあります。
日焼けと上手に付き合うとキレイになっちゃうのです♪
日焼け止めなしでそれぞれ私は沖縄、歩弥さんはグアムに行き
焼けました。（とくに歩弥さんが黒い）
どんな風に変わるかお楽しみくださいね☆
日浦
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美肌は時短
リボーンのお手入れは
「肌トラブルの原因となる肌の汚れを落として、肌本来の代謝力を取り戻す」です。
しみ・しわ・くすみ・たるみ・ニキビなど出来てしまう過程は違っても
お手入れ方法は同じです。
余分な角質を落として、キレイな肌を出していく。
そのためのお手入れを３５年間お伝えし続けています。
リボーンのお客様の肌は透明感があります。
くすみもなく、つやつやしています。
それは余分な角質がついていないからです。
そしてお客様はメイクも薄いです。
よく素顔？と聞かれる方もいます。
というのも肌がキレイだから塗ろう、隠そうと思わないのです。
それと肌がつるつるなのでファンデーションがたくさんつかずに自然な仕上がりになります。
リボーンの理想の肌は
メイクをした際には素顔に見えて、素顔の際にはリップを塗ればメイクをしたように見える肌です。
（ただすっぴんがいいのではなくて、素肌がキレイです。）
メイクが１５分ほどかかっていたOさまは５分ほどに短縮されたそうです。
美肌は時短にもなるのですね。
日浦
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夏休みの製作 出来ました
毎年夏休みになると 「何かやりたい！ 何か作りたい！」願望がムクムクと起きてきます。
数日前から準備し 材料を揃えてGo!!
今年の作品はコレ
良く見るLINEの“くらしニスタ”と言うサイトで見かけるDIY
やってみたかったので 挑戦してみました。
夏休みは今日までと言う方も多いのではないでしょうか？
どんなお休みだったのか 聞かせて下さいね(^.^)
今日もお待ちしています。
＊なお子＊
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