リボーンのブログ

夏の終わりに怪談並みの恐怖を感じます！ 見るのが怖い方はおやめください…..！

=これを食べればここが太る”NG食別 ボディマップ”=

『何を食べれば体のどこが太るか』が分かるボ ディマップをご存知ですか？
筆者は油断していると足にお肉のつきやすい体 質なのですが・・・、どうしてこんなにも足に 脂肪がつきやすいのか不思議に思ったこともし ばしば。
筆者のように困っている方も、”何を食べればど こが太るのか”が分かったら非常に便利だと思い ませんか？(*´ω｀*)
そんな悩み多き脂肪の不思議について明確な教えがあったのです！

【デコルテ】ホットミルク
【腕】肉の脂身、生クリーム、バター、アイ ス（原材料が乳製品のクリーム）
【バスト】チーズ、赤身肉、魚
【お腹】米、総菜パン、生野菜、せんべい、 納豆、かぼちゃ
【下っ腹】パン、ラーメン、麺類、和菓子 （あんこ系）、砂糖（あめなど）、さつまい も、ドライフルーツ、葉野菜、ゆで野菜
【腰肉】クリームシチュー、豆乳
【ひざ上】チョコ、クッキー、ビール
【前もも】洋菓子、菓子パン、すき焼き、角 煮
【足首】アイス（植物性）
【肩】トンカツ、唐揚げ、ワイン
【背中脇の下】ドレッシング、オリーブオイ ル
【背中】天ぷら
【背中アンダー】フライドポテト、ポテト チップス、コロッケ
【お尻】ドーナツ、野菜炒め、根菜類
【外もも】肉類
【お尻の下】ドレッシング、炭酸、ヨーグル ト、コーヒー、アイス
【ひざ裏】マヨネーズ
【ふくらはぎ】肉類、調味料、線分

下っ腹のNG食材の多さ・・・麺類が大好きな筆 者はショックを隠しきれません(*ノДノ) 食事の際には参考にしなが ら賢く体作りをしていこうと改めて思いまし た！ みなさんも参考にしてくださいね♪

毎日コーヒーとピールを欠かさない私は…. (ToT)

皆さんはいかがでしたでしょうか？

＊なお子＊

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皆さんご存知のミュージカル作品ですね
ある日 新聞広告で目に留まり ソク！申し込みをしました。

娘にとっては ３本の指に入るほど好きな映画 (他は ウエストサイドとレ・ミゼラプルだそうで ミュージカル好きなのがわかりました(^-^)

明るく楽しいお馴染みの曲に合わせて 忍び寄る時代の変化と運命

シスターの響き渡る声量ある歌声に すっかり魅了されてしまいました！！

コーラスラインのポスターを見て どーしても観たい！！！
今回は学生向けの3階パルコニー席でしたが コーラスラインは踊り出したら落っこちてしまうので 出来れば1階席で観たいなぁ(*^^*)

では また その時に,,,,

＊なお子＊

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時々 暗くなったりしながらも 駆け足の雲を見ているとなんだか楽しいです(*^^*)
雲の合間の空色が とてもキレイです。

今日は劇団四季のミュージカル ＊サウンドオブミュージック＊を見に行きます♪♪
ひさびさの観劇 楽しみです(^-^)/

＊なお子＊

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３日より 美人塾 リボーンは夏休みを頂いておりました 。 今日より営業再開致します。

それぞれの休暇を楽しんで 日焼けして 元気モリモリ張り切っています！！

ご予約も入ってきております。
まだスムーズに とはいかない事もあるかとは思いますが 皆さんのご協力に感謝しております。

よろしくお願いいたします。

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7月末に新しくﾘﾎﾞｰﾝスタッフとして働いてます
タケヤマアユミです(*^^*)

芸人さんだと
カンニング竹山さんで覚えて頂ければと思います(^_^)

鹿児島出身のA型です！
お酒の強い県ですが
かなり激弱です！
イメージって怖いですね！笑っ

前職では接客業もかねたお仕事だったのですが、自分でもびっくりなかなり緊張しぃなのです！！

温かく見守って頂ければ、ありがたい限りです(>_<)
早くﾘﾎﾞｰﾝのお客様と共に、楽しみながら美しくなれるお手伝いをさせて頂きたいと思っています！

よろしくお願いします♪

竹山

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沖縄旅行も最終日

うっすらと黒くなってきました。

元スタッフの金城さんと合流してバーベキューをしました！沖縄そばで作る、ケチャップ味の沖縄風焼きそばも作ってくれました！色々準備をしてくれたり、ガイドをしてくれたりとあったかい気持ちにとても嬉しくなりました♪ありがとうございました☆

お昼の飛行機で帰ります(^_^)
あともう少し楽しみたいと思います！

日浦

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夕方の2時間ぐらいぷらっと歩いただけですがすでに日焼けしました。すごい日差しですね〜

郷に入ったら郷に従え、ということで沖縄のものをたくさん食べています(^o^)

琉球の民族衣装も着ました(^_^)
柄も帯の結び方も独特です。

今日はダイビングに行ってきます！！

日浦

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ご迷惑をおかけしますがよろしくお願い致します。

スムーズにご案内するためご予約優先となっております。
ご予定がわかりましたら教えていただけると嬉しいです！
1日2日共にご案内が難しいお時間がございます。お早めのご予約をオススメします！

日浦

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お客様をなるべくお待たせしないようにご予約優先制にさせていただくことになりました。

ご協力お願い致します。

日浦

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大好きなご主人とご覧になったそうです。

おすそ分けありがとうございます！

日浦

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