顔がダルっとしてたら・・やだぁ〜!! 横浜市上大岡のフェイシャル＆コルギ・エステなら美人塾リボーンコスメティックへ
最近ダル重〜 元気が出ない😓
夏の疲れと台風のダブルパンチでスッキリしない時期
顔までダルッとしちゃっていたらダメダメ!
- 体を冷やさないようにしよう
体が冷えると血行不良を引き起こし、むくみの原因になります。
体を冷やさないためにも、お風呂はシャワーで済ませるのではなく、なるべく湯船につかるように習慣づけましょう。
体を温めることで代謝がアップするため、血行を良くしてむくみを防ぐことができます。
お湯の圧力によるマッサージ効果も期待できます。
湯船につかる時間がないときは桶などにお湯を張って足湯をするだけでも、体を温める効果があります。
- 姿勢に気をつけよう！
悪い姿勢は、体の循環機能を低下させ、リンパの流れを滞らせます。
特に日本人の体型は骨盤が後傾しているため、欧米人などに比べて猫背になりがちです。
猫背になると背筋が衰え、背筋を引き上げる表情筋も凝り固まっていき、顔がむくむ原因になります。
歩いているときや仕事中などは姿勢に注意し、できるだけ猫背にならないように過ごしましょう。
- 筋肉の衰えさせない！
頬が垂れ下がっていたり、ほうれい線が出ていたりする人は、
加齢などにより顔の筋肉が衰え、皮膚が下がっている可能性があります。
顔の筋肉が衰えた部分には、脂肪がつきやすくなるため、結果として顔が大きく見えます。
また、歯の食いしばりが習慣化すると、エラが張って顔が大きく見えることがあります。
歯を食いしばれば食いしばるほど、食べ物を噛むときに使う咬筋（こうきん）という筋肉が発達し、エラの辺りが硬くなって目立っていきます。
ストレスや無意識の癖、噛み合わせの不具合などにより歯を食いしばってしまうことがあるので、普段の生活を振り返ってみましょう。
- リンパマッサージで老廃物を排出せよ！
マッサージやツボ押しを行うことでむくみを解消し、スッキリと見せることができます
顔の老廃物を排出するために効果的なのが、リンパマッサージです。
リンパ液は血液に比べると流れる速度が遅く
血液は全身に行きわたるポンプの役割を心臓がしてますが、
リンパ液のポンプは筋肉運動が担っています。
外からの刺激がないと体内で滞りやすくなり、むくみの原因となるのです。
特に、顔に影響するのは首・顔回りのリンパですね。
耳回り・首筋・鎖骨・などはとても大切です。
ぐりぐりと強くやるのではなく優しく撫でるようにマッサージすると効果が高いと言われています。
ご自分でなさるときは強すぎないようにお気を付け下さい。
肩回りはわきの下にあるリンパ節を刺激してみましょう。
ただ強い刺激はこちらもNG！
肩や首をゆっくり回したり 腕を大きく、肩甲骨から動かすイメージをしてください。
めまいを起こさないように座ってゆっくり、呼吸しながら、気持ちよく
が大切ですね
ダルっとは解消出来ましたか？？？
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夏バテ解消に食べて良し！ 眺めて癒やしのこの花は・・？ ＝横浜市上大岡のフェイシャル＆コルギ・エステなら美人塾リボーンコスメティックへ
食べては夏バテ解消のスタミナ野菜
お花はこんなに可憐で可愛らしいのは
なぁ〜んだ？？
ジャンジャン増えてくるよ〜♡ に欲を出し お客様に分けていただいたある野菜
葉っぱは 〇〇玉や○子にしてだいぶ食べちゃったけど
毎朝私を癒やしてくれます アリガト♡
正解は・・・
スタミナ満点！ニラでした
こんなにピンッと張って伸びているものなんだ～♪ って生命力を感じました！
スーパーで売られているものはこんなにピンッ！ってしていないものね
ありがとうございました🤗
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美を追求し続ける 変わらぬ姿勢に感動 < 横浜市上大岡のフェイシャル&コルギ・エステなら美人塾リボーンコスメティックへ >
美を追求し続ける 変わらぬ姿勢に感動します
リボーン４1年の歴史の中で４1年前から通っていただいているお客様が数名おられます。
その中のおひとりは御年９３歳！
ご来店の時にはアクセサリーを身に着け髪を整え マスクの下にメイクをして
身だしなみとオシャレを忘れないその姿勢に
「お手本にする！」と言われるお客様も少なくありません。
It is various gestures and movements of the senior woman
ご来店の当日は“新月”リボーンではお祝いの日です。
Reborn=生まれ変わり いくつになっても いつからでも生まれ変われます。
またおひとりは 現役を退きつつご実家のお店の切り盛りを手伝うスーパーレディ
日焼けしパワーいっぱい！ でも少しお疲れが見えたお顔も
お気に入りの美容矯正フェイシャルでスッキリされて いつものお顔に(*^-^*)
息子さんの付き添いで通ってこられるベテランのお客様もいらして
長くホントに長く通っていただき いつまでも美を追求され皆さん年齢には見えません！
40年以上磨かせて頂き 共にリボーンの歴史を作って来られた大切な方々
これからも どうぞよろしくお願いします。
島田
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中秋の名月 お天気はどう？ 横浜市上大岡のフェイシャル＆コルギ・エステなら美人塾リボーンコスメティックへ
今月10日土曜日は中秋の名月
秋の澄んだ空を見上げてみませんか？
蝉の声が今年はあまり聞けませんでしたが
帰り道マンション建設予定の草むらからの 虫の声は聞こえてきます。
もう秋ですね
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小顔になると痩せて見える！ むくみバイバイ✋ 横浜市上大岡のフェイシャル＆コルギ・エステなら美人塾リボーンコスメティックへ
意外と夏もむくむんです…
9月に入りましたが蒸し暑い日が続いていますね…
ですが朝晩の風は秋の気配を感じさせます。
暑くてシャワーで済ます日が多いのですが先日、湯船に入った時に身体が冷えているんだなぁ、と感じました。
そういえば最近、冷たい飲み物ばかりだったな…
午後になると足が重くてだるかったな…
靴下の後もくっきり残ったり…
冷えてむくんでいる…(>_<;)
むくみと言えば寒い季節のイメージですが夏もむくむんです！
むくみの悩み
特に顔のむくみは見た目の印象も大きく変わります。
「いつも顔がむくんで見える」「鏡や写真で見たときに顔が大きく見えて気になる」
といった悩みは多いですよね。
- むくみ
顔のむくみの原因はさまざまで、骨格のゆがみにより体に溜まる余分な水分、
体の冷えや長時間同じ姿勢を続けたことにより生じる血行不良、
内臓機能の低下、自律神経やホルモンバランスの乱れによって起こります。
塩分や糖分、アルコールの取りすぎなど、食事もむくみの原因になります。
例えば、塩分を取りすぎるとのどが渇きます。また、
アルコールを飲むと排尿の回数が増えて体内の水分が減るため、
結果として水分を摂取することが多くなります。
体は失った水分を逃さず溜めようとするため、循環機能が低下してむくみへとつながります。
特にお酒を飲むときは塩気の強いおつまみなどを一緒に食べることも多く、のどが渇きがちです。
飲み会の翌朝に顔がむくみやすいのはこのためです。
美容矯正
そんなむくみが気になる方に リボーンの美容矯正がおススメ(*^-^*)
まずは人気のコルギ
イタ気持ちよくほぐした後にはゴリゴリと老廃物が感じられて before/afterの違いもはっきり！
写真に残してみたら一目瞭然！確実です。
 骨気（コルギ）クレンジング・ リフトアップ洗顔骨盤矯正付 | 50分 | ￥ 8,800 |
整顔シンメトリ―は自律神経のバランスを良くする癒し効果が高く
ついつい眠ってしまう 定番のメニュー
 整顔シンメトリー | 40分 | ￥6,600 |
身体のむくみには優しくリンパを流してスッキリ・ほっそり♡ させちゃいましょう
気になる所をお知らせください。
 ボディ矯正（骨格リフォーム） | |
60分 | ￥8,800 |
| 90分 | ￥13,200 |
どのメニューもカウンセリングでご希望をお伝えください。
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