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大阪食い倒れの旅

大阪の旅、1日目。

なんば、心斎橋をプラプラ。どこもたくさんの人たちで混んでます。

今日は思いっきり大阪グルメを堪能しました!たこ焼きは3店舗を食べ比べ♪どれも美味しかったです☆
タコのタンパク質の量はイカよりやや多い程度ながら、良質で高栄養・低カロリーな食材でそれに加えて脂質・糖質の代謝にすぐれたビタミンB2も、他の魚の2~5倍と大変豊富に含まれています。ビタミンB2は加熱によって損なわれるものの、刺身ならばそっくり取ることができ、粘膜や皮膚、髪を保護するとともに細胞の再生をサポートします。すなわち美肌効果があるんです(^-^)

とはいえ、食べ過ぎはどうなんでしょうね…
日浦

※お客様の感想であり、効果を保障するものではありません。

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“大阪食い倒れの旅” への2件のフィードバック

  1. 小野 則子 より:

    やだ~!事前に聞いていたら大阪の情報がいっぱいあったのに・・・
    たこ焼き塩味が最高だし、串カツも米粉を使っていて{あっさり}の
    お店も知ってるのになあ
    私も今月行こうと計画を練っています

  2. 日浦 より:

    コメントありがとうございます(^-^)
    次回はぜひ情報教えてください♪
    大阪は賑やかで明るくて元気をもらいました!

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