大阪食い倒れの旅
大阪の旅、１日目。
なんば、心斎橋をプラプラ。どこもたくさんの人たちで混んでます。
今日は思いっきり大阪グルメを堪能しました！たこ焼きは3店舗を食べ比べ♪どれも美味しかったです☆
タコのタンパク質の量はイカよりやや多い程度ながら、良質で高栄養・低カロリーな食材でそれに加えて脂質・糖質の代謝にすぐれたビタミンB2も、他の魚の2～５倍と大変豊富に含まれています。ビタミンB2は加熱によって損なわれるものの、刺身ならばそっくり取ることができ、粘膜や皮膚、髪を保護するとともに細胞の再生をサポートします。すなわち美肌効果があるんです(^-^)
とはいえ、食べ過ぎはどうなんでしょうね…
日浦
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“大阪食い倒れの旅” への2件のフィードバック
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やだ～！事前に聞いていたら大阪の情報がいっぱいあったのに・・・
たこ焼き塩味が最高だし、串カツも米粉を使っていて｛あっさり｝の
お店も知ってるのになあ
私も今月行こうと計画を練っています
コメントありがとうございます(^-^)
次回はぜひ情報教えてください♪
大阪は賑やかで明るくて元気をもらいました！