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ターンオーバーとは?

代謝力とは古い肌と新しい肌がきちんと入れ替わる、肌が本来持っている自然治癒力の事。

ターンオーバーとは、新陳代謝のことです。

お肌のターンオーバーは、肌の新陳代謝、肌の生まれ変わり、ということになります。

肌は下から真皮・表皮・角質層の順で成り立っています。注目するのは角質層。角質は通常28枚と言われています。

毎日1層ずつ肌が入れ替わっていけば28日で全部入れ替わるのでいつもキレイな肌でいられるはずなのです。

が…女性は生理がはじまるとガクンと代謝力が10分1にまで落ちてしまうのです。

20歳をすぎると角質は28+年齢と言われています。

女の子はこの年頃から化粧品に興味を持ち始めるので、さらに代謝力低下に拍車をかけることもあります。

代謝は大きく分けると春・秋が肌の衣替えの季節

春は、今までの冬の寒さに耐えられた気密性の高い肌から、通気性の良い肌に変わります。

秋は、暑い夏も汗や熱を逃がしやすい肌からキメの細かい肌になります。

 

ですから南国の方は代謝力旺盛の肌、北国の方はキメの細かい肌なのです。さらには生理前後1週間、毎日午前1時~3時頃が代謝力が高まるタイミングです。

いろいろな肌トラブルの1番の原因は汚れです。

化粧品・薬を塗って守るよりも、原因となる汚れを取り除いて代謝力旺盛の健康な肌になりましょう。

 

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