最寄駅 :上大岡駅 徒歩1分のエステサロン
受付時間:平日 11:00〜19:00
     土日 10:00〜17:00
定休日 :火・祝

\お肌の悩み、お気軽に問い合わせください/(電話番号をタップするとお電話がかけられます)

肌の乾燥、つっぱり

肌、カサカサ、乾燥

 
寒さが厳しい季節は、肌が乾燥して、カサカサになったり、粉をふいてしまうことがあります。
特に乾燥肌や敏感肌の方は、しっかり予防をして寒さを乗り切りましょう。
 
乾燥する冬を乗り切るポイントは…
乾燥している肌を落とす。カサカサしていたり、つっぱったりするのは角質。
身体で言えば垢なのです。そう聞いたら落としたくなりませんか??
油分の少ない水溶性のクレンジングで角質を柔らかくして、洗顔・パックで落としましょう!!
洗顔は泡を広げるようにするのがポイントです。
すると、肌に潤いがアップします。それはお肌自身による本物の潤いなのです。
 
夜はできるだけしっかりお風呂に入ることが良いようです。
全体が温まりますし、毛穴がひらくので、毛穴の汚れが落ちやすく、化粧水が浸透しやすい点もありますし
肩こりなどの疲労からも回復します。お風呂上りには、たっぷり化粧水をつけましょう。
 
さらに、生活環境の見直しなどをしてあげることが必要です。食生活を見直すことも大事です。
ファストフードやインスタントフードやジャンクフードばかりでは、お肌が荒れやすく…
お野菜中心の食事が肌にも身体にもいいですもんね。(わかってはいるけどマッ〇好きです)
カロリーが少ないので、ダイエット効果も☆
ビタミンCを果物から摂取することも良いそうです!
しみるけど口内炎にも良いんですって!
運動をして軽く汗を流すと、お肌にとってもいいです。
新陳代謝がよくなるので、お肌がいきいきと若返ります。
同時に、有酸素運動ができると、ダイエット効果も期待できるので、一石二鳥。
筋肉痛にならない程度に、一日20分くらいを目安にウォーキングなどを取り入れると、
健やかに毎日が送れます。
 
 
 
日浦

※お客様の感想であり、効果を保障するものではありません。

ブログランキングに
参加中です♪
クリックを
お願いしますd(^_^o) →

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください

LINE@ 友だち追加はこちら

友だち追加

 

アーカイブ

  • 2018
  • 2017
  • 2016
  • 2015
  • 2014
  • 2013
  • 2012

定休日:火・祝日

肌トラブル・肌の悩みを今すぐ解決したいあなたへ

素敵な貴女に

0120-89-4136

\ 施術のご予約も受付中♪ お気軽に問い合わせください /(電話番号をタップするとお電話がかけられます)

初めての方でも安心して施術が受けられます。

初めての方でも安心して施術が受けられます。

施術を体験してみる

インターネット予約へ ≫