手のコリは○に効く!
パックの間にハンドのマッサージを施術のHさま
重いものを持ったり、押したりと体力を使うお仕事です。
そんなHさんは首・肩・背中がとてもこっています(>_<)
そして今回は親指が腱鞘炎を起こしてしまっているのか
タオルが絞れないほど痛いそう。
少しでも軽くなればということでハンドのマッサージを受けることに。
手のひら、特に痛みのある親指の付け根を中心にほぐし、ひじ下の
腕の当たりまでほぐします。
ぐっすりとおやすみになっていたようで、反対の手に移動したのを気付かなかったと言っていました。
でも気持ちがよかったのは覚えているようでした。
早く痛みが引いてくれると嬉しいです。
指の筋肉はそれぞれ腕を通って、親指は胸元・腕の付け根に(身体の表面)に
小指は肩甲骨、肩(身体の裏面)に繋がっていると言われています。
とういうことは、繋がっている部分を触らなくても、胸元や肩がほぐせるという事です。
特に女性は家事などで手を使います。なので腕や手のひらが凝っている方が多いです。
とっても気持ちいいですよ~
日浦
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