お餅で1日の活力を🌼
新年遅くなりましたが明けましておめでとうございます‼(*´-`)✨
今年もよろしくお願いいたします
年明けからお餅を沢山頂き、毎日美味しく頂いています✨お餅は腹持ちがよく、効率よく取り組むための消化酵素あるそうです(*´-`)
便秘になりやすいと言われるのは、お腹いっぱいになる為他の食物繊維をとらなくなるためになるそうです✨
バランスよく食べましょう～✨(*^^*)
ayumi
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