シナモンで若返り、美肌を作る!!
毎週楽しみつつ参考にしている番組から 嬉しい情報です^^
今朝の“健康カプセル ゲンキの時間”テーマは・・・
毛細血管がゴースト化!??
体中の血管の99%を占める毛細血管は
動脈と静脈の酸素や不要物の受け渡しをしていて
年齢とともに衰え ゴースト化していくのだとか
肌や目元・くちびるの乾燥 小じわ・シミの原因
顔にはたくさんの毛細血管が張り巡らされていますので
毛細血管がゴースト化してしまうと 代謝力が落ちてしまうのです。
お肌やくちびるが乾燥しカサカサに
張りや弾力がなくなり小じわや
古くなったお肌・角質が入れ替わりにくくなりシミの原因に
肝臓や腎臓の機能低下にもつながるそうです。
毛細血管が若返ることで 体の細胞が若返る!
トーゼンお肌も若返るというのです!!!
毛細血管に効く食べ物とは・・・“シナモン”
そんな毛細血管に効く 若返りの食べ物は “シナモン”
ニッキとも言われるこの香りには
リラックス効果や食欲増進効果は知られていますよね♪
それ以外にも下痢・腹痛、
嘔吐・発熱の予防
高血圧にも良いそうです。
紅茶やコーヒー お砂糖と混ぜてパンやミルクにもいいですね^^
お試しください。
*なお子*
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見ましたよ!主人があの番組が大好きで
年齢的に見て心掛けておいたほうが良いかな・・・
でも甘い物は食べないからどうやってシナモンを
摂るか?考えています
とりあえず踵上げと手を握る運動からやっています
小野さん コメントありがとうございますm(_ _)m
健康やアンチエイジングの情報が多くて参考になりますね そう言った番組も増えているようです!
あとは実行あるのみ!! ガンバリましょう(*^o^*)