むくみ対策！ お肌は心と身体が健康でなければ輝かない！ 横浜市上大岡のフェイシャル＆コルギ・エステなら美人塾リボーンコスメティックへ
梅雨を思わせる雨とムシムシのお天気
こんなお天気の時は身体が重だるく むくんだりしやすいですね(>_<)
むくみ対策として
軽いストレッチをしてみたり 屈伸運動もOK!
足でしたら足首を回したり、ふくらはぎをさすり上げて血流やリンパの流れを助けてあげましょう♡
お顔はお肌を引っ張らないように優しく! 正面から耳の方へ チークブラシでなでるのが安心です。
額から頭頂部を通って後頭部 首筋へと手でさすると 頭スッキリ・リフトアップも
基本は末端から中心・心臓に向かって気持ち良い程度に… です♪
定期的にボディーメンテをされている方
いつもよりちょっとダルいな 重いなと感じたらご予約をお願いします。
時が過ぎてしまうと次の不調 痛みなどが出たり憂鬱になってしまったり(>_<)
心と身体が健康でないとお肌も輝きませんからね♡
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