健康と勇気を手にする丹田の鍛え方 オンラインセミナー atリボーン
この週末開催いたします
【 学校では習わない子どもの為の身体塾 】
２回 健康と勇気を手にする丹田の鍛え方
日時：2021年 ２月２１日（日） AM10:30～12:00
ZOOMオンライン開催 リボーンにて 当日参加OK！！
（当日のエステのご予約は セミナー終了後となります）
参加費：1,000円（愛情を必要とする子供たちへの支援活動費に充てられます）
主催：NPO法人MSPチャイルドドリーム基金
- あなたは
「失敗を恐れて一歩踏み出すことができなかった」
という経験をしたことはありませんか？新しいことに挑戦したり人前で何かを発言したりなどそこには一歩踏み出すための「勇気」が必要になります。
勇気とは、不安や恐怖に立ち向かう意志のことです。
苦しく困難な状況でも踏んばって前へ進むための心です。
今、子供も大人も、踏んばれない人がとても多いです。
うまくいかないとすぐにあきらめたり失敗を恐れて挑戦しなかったり怒られるのが怖くて
言いたいことを言えなかったり・・・
一流と呼ばれる人たちは
成功するために必要なこととして「恐れを克服しなければならない」と言います。しかしそれは恐怖を感じない
ということではありません。勇敢な人というのは恐れを抱えながら「ここぞ！」という場面で行動することができる人なのです。
何かを成し遂げるために大事なのは、不安や恐怖という感情に打ち勝つ勇気と、やるべきことを「やり抜く」粘り強さです。
そのために必要になるのが、「こわい」「しんどい」「逃げたい」などのネガティブな感情の波に押し流されずに踏んばることなのです。
踏んばるためにはエネルギーが必要です。
そして、そのエネルギーを生み出す源となるのが人間のお腹にある「丹田(タンデン)」なのです。
「腹を決める」や「腹がすわる」という言葉があるように、昔の人たちは心は腹にあると考えていました。
昔の日本では、着物の帯、ふんどし、足袋など・・・生活習慣の中で 呼吸や身体の使い方により腹（丹田）が鍛えられていたのですが
便利と引き換えに日本人は知らないうちに丹田を鍛えられなくなりました。でも安心してください！
今回のオンラインセミナーでは、誰でも簡単にできる『丹田エクササイズ』を学ぶことができます！このエクササイズでは子どもから大人の方まで簡単にすることができ、丹田を活性化させてブレない自分軸を作ることができます。
もし今よりも前向きになり不安や恐怖を逆に燃料にして、新しいコトに挑戦する勇気を手に入れ
やり抜く力を身につけられたら
どんな人生になると思いますか？
一歩踏み出したその先は、「成功」か「学び」しかないのです。
みんな一緒に健康的な人生を送っていきましょう。
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