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お腹もお肌も食べ過ぎ厳禁!! ~ニキビの治し方のコツ~

この1年で体重は増えていませんか❓

デリケートな問題をあえて伺います😅

 

それはお肌にも影響しちゃうから・・・

 

そしてもう1つ質問です

ここ最近 ニキビに悩まされていませんか❓

今まで何回もマスクトラブルについてはお伝えしていますが

他にもいくつもの原因があるんです

 

 

① まずは外出の機会が減り運動不足になること

新陳代謝が落ちて デトックスしにくくなったり なのに食事量は減らず もしかして増えていたりして・・😰

お肌も身体も食べたもので出来ていますね☝️ 

 

② イライラしていませんか❓

気持ちが苛立つと満たされない気持ちを食欲で満たそうとします😨 

血流が悪くなり これもまた代謝を妨げる原因になります

 

③ 座り姿勢が悪くなると要注意❗

リモートワークやリラックスタイムどんな座り方をしていますか❓

猫背・反り腰・ずり座りなど 背中を丸くしていると 内臓がギュと圧迫されていますよね

胃や腸など大切な消化器系の働きが悪くなりやすいですよ😅

座り時間の長い人は寿命が短いとか・・・

 

身体もお肌も代謝が盛んな季節です❗

栄養のバランスを考えて 本当に必要なものだけ取りましょう😊 食べ過ぎ・栄養過多はお便秘のもと💦 

お肌も角質・毛穴を詰まらせないように気をつけてくださいね❣️

https://reborn-

cosme.jp/case/overnutrition

 

なお子

 

 

※お客様の感想であり、効果を保障するものではありません。

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