冬は一番痩せやすい？
先日は57年ぶりの１１月に降る雪で、あまりの寒さにびっくりしましたね！！そして段々と冬に近づいています…
美味しいものがいっぱいで体型が気になる季節です。
でも実は冬は一番痩せやすいのはご存知ですか？
身体のエネルギー消費で一番使われているのが基礎代謝。基礎代謝は一日の消費カロリーの70パーセントを占めています。
そして冬は身体を温めるために、基礎代謝をフルに行なっているのだそうですヾ(๑╹◡╹)ﾉ”
という事は肌の代謝も上がっています！パックや化粧水など一手間、ふた手間かけると効果は絶大。あなたの努力はあなたを裏切りません。
楽しくキレイに冬を乗り切りましょう〜
日浦
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