日焼け後のお手入れ ～日焼けに負けない肌作り～
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日焼けは夏だけではないのです！！
先日、スノボーに行った時に、車中で日焼け止めを塗りたくっている女性を見かけました…
日焼けを避けたいのですね。
日焼け=メラニンと思っている方が多いと思います
ですが、実はメラニンは私達のお肌にとって味方なのです
健康なお肌には健康なメラニンがたくさんいます。
紫外線という敵が攻めてきた時に肌の奥まで侵入するのを防ぐ働きをします。
日焼けをして数時間後、皮膚表面に黒く浮きあがってくるのはメラニンの残骸メラニン色素
メラニン色素になるとやっかいです
シミの原因です。
日焼けを味方にする１番大事なポイントは、その日のうちに、焼けた表面の肌とメラニン色素を取り除くこと！！すると次の日には色素は抜けて、元気な肌を取り戻しています。
この方法を知っていれば日焼けに強い肌になり怖くありませんし、上手に日焼けをすることで天然のピーリング効果で、新しい肌と古い肌が入れ換わります。
だって、子供の頃は真っ黒に日焼けをしてもすぐ皮がむけて色が戻ったり、シミになんてなりませんでしたよね？？
それはまさに、旺盛な代謝力。私達が目指しているのは子供の肌です。
そのためには、肌に精いっぱい呼吸をさせてあげ、必要な栄養補給と、老廃物の排泄をスムーズにする事。
つまり、汚れを落とすこと。マッサージ・洗顔・化粧水ですね
井野
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