この夏こそニキビ・吹き出物と卒業！！ニキビ対策に強いエステ

2020年8月8日

ニキビ・吹き出物で悩んでいる人は多いですよね。

食生活やマスク生活　ストレス・忙しさから肌にダメージがある女性も少なくありません。

「食事生活を改善したけど治らない」
「運動しているのに肌がきれいにならない」

今すぐ肌を綺麗にしたいのに何をしていいのか分からないという人も多いのではないでしょうか。

そこで今回はニキビ・吹き出物の原因と改善方法についてお伝えします。

今すぐ肌を綺麗にする方法について知って綺麗な肌を取り戻しましょう。

この夏こそ美肌になろう！！

ニキビって？？

約28日のサイクルで角質がはがれおちて新しい肌に生まれ変わる「ターンオーバー」を繰り返しています。

通常、皮脂は毛穴から汗とともに排出されますが、ターンオーバーがうまくいかない場合、

毛穴の皮脂が詰まり、毛穴が塞がれます。

そうすると、皮脂を栄養源にしている「アクネ菌」が過剰に繁殖し、炎症を起こして発疹ができる、

つまりニキビとなります。

角質の肥厚のみならず、皮脂が過剰に分泌しすぎると、やはり毛穴を塞いでしまいます。

どんな種類があるの？

ニキビとは、毛穴に汚れ（皮脂・メイク・空気中のちり、ホコリなど）が溜まり、化膿し炎症を起こします。

ニキビと言っても症状はさまざまです。種類としては、下記のようなニキビがあります。

「思春期ニキビ」

思春期に増加する男性ホルモン「アンドロゲン」には皮脂の分泌を高める性質があります。

思春期にニキビの発生が多いのは、このためです。

また、もともと脂性肌であったり、糖分・油分の多い食生活やストレスの増加などもホルモン分泌の異常や皮脂分泌の促進につながり、ニキビの発生、悪化の原因となってしまいます。

「大人ニキビ・吹き出物」

一般的に、思春期にできるものが「ニキビ」、大人になってからできるものが「吹き出物」と言われることがありますが、実は年齢は関係ありません。大人ニキビと呼ばれるものは吹き出物。大人ニキビはニキビを繰り返したり、古い角質が溜まり厚くなった肌が固くなり、皮脂が肌の表面に出れずに出口を求めて角質層の間に流れ込み、化膿、炎症したものが吹き出物です。角質層持ちあげるので赤くぷくっとしたり、痛みを感じる場合があります。