第2の心臓 ～ふくらはぎって大切なんですね～
体の中の第２の心臓と言われているふくらはぎ。とても大切なんです。
私たちの体は心臓がポンプのように全身に血液を送っています。足には血液が流れるのですが戻る力がありません。そのためむくみ・冷え・足のだるさなどの悩みが多くなります…
だからこそふくらはぎが大切なのです☆ふくらはぎが柔らかいと血液、リンパの流れが良くなるので足だけではなく体全体が軽くなります♪
これから気温が低くなってきてさらに冷えやすくなります。足をほぐして冷え知らずの冬を過ごしましょう！
井野
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