リボーンのブログ
洗顔ネット（泡立てネット）使う派or使わない派 お肌のホントは? 横浜市上大岡のフェイシャル＆コルギ・エステなら美人塾リボーンコスメティックへ
「リボーンは洗顔の塾」
と看板にもあるほど洗顔を大切にしています。
と言って難しいやり方では毎日続けられません
洗うことがイヤになってしまっては意味がありませんね
基本は「洗顔クリームはキメが細かく ホイップクリーム状にして顔を包み込むように」
さて ホイップクリームのような泡立ち
あなたはどうしていますか?
洗顔ネット使う? 使わない?
洗顔ネットを使う利点は泡立ちがいいから ですよね
キメの細かいホイップクリームできていますか？
洗顔フォームには起泡剤が入って泡立ちやすくなっています。
ネットの網目で空気を取り込み泡立てると 大きな泡になってしまいがち
小さな毛穴をちゃんと洗うには 「キメ細かい泡」 つまりはホイップクリームのような…となるのです。
また 濡れたままのネットには雑菌が繁殖しやすくなりますので 清潔に保つ必要があります。
リボーン流の洗顔は「手で」泡を作ります
洗顔クリームに求めることは
・素早く泡立てられ クリーム状になる
・小さな毛穴まで洗える
・サッとすすげる泡切れの良さ
リボーンの洗顔クリームはその点を追求して作られています。
もう1つ大切なポイント
洗顔の前には 手も顔も一度お湯で濡らしてください。
乾いたお顔についている汚れやほこりを洗い流します。
髪を洗う時の予備洗いと同じです。
髪もきちんとまとめておきましょう。
また泡立てる時に手に取った洗顔クリームに水(お湯)を足す方がいます。
泡立ちやすく感じるのかもしれませんが 泡が大きくなリすぎたりダレたりする原因となります。
クレンジングをすすいだ後でしたら 顔も手もすでに濡れていますね その水分で十分です そのまま洗いましょう。
参考にしてみてくださいね
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顔がダルっとしてたら・・やだぁ〜!! 横浜市上大岡のフェイシャル＆コルギ・エステなら美人塾リボーンコスメティックへ
最近ダル重〜 元気が出ない😓
夏の疲れと台風のダブルパンチでスッキリしない時期
顔までダルッとしちゃっていたらダメダメ!
- 体を冷やさないようにしよう
体が冷えると血行不良を引き起こし、むくみの原因になります。
体を冷やさないためにも、お風呂はシャワーで済ませるのではなく、なるべく湯船につかるように習慣づけましょう。
体を温めることで代謝がアップするため、血行を良くしてむくみを防ぐことができます。
お湯の圧力によるマッサージ効果も期待できます。
湯船につかる時間がないときは桶などにお湯を張って足湯をするだけでも、体を温める効果があります。
- 姿勢に気をつけよう！
悪い姿勢は、体の循環機能を低下させ、リンパの流れを滞らせます。
特に日本人の体型は骨盤が後傾しているため、欧米人などに比べて猫背になりがちです。
猫背になると背筋が衰え、背筋を引き上げる表情筋も凝り固まっていき、顔がむくむ原因になります。
歩いているときや仕事中などは姿勢に注意し、できるだけ猫背にならないように過ごしましょう。
- 筋肉の衰えさせない！
頬が垂れ下がっていたり、ほうれい線が出ていたりする人は、
加齢などにより顔の筋肉が衰え、皮膚が下がっている可能性があります。
顔の筋肉が衰えた部分には、脂肪がつきやすくなるため、結果として顔が大きく見えます。
また、歯の食いしばりが習慣化すると、エラが張って顔が大きく見えることがあります。
歯を食いしばれば食いしばるほど、食べ物を噛むときに使う咬筋（こうきん）という筋肉が発達し、エラの辺りが硬くなって目立っていきます。
ストレスや無意識の癖、噛み合わせの不具合などにより歯を食いしばってしまうことがあるので、普段の生活を振り返ってみましょう。
- リンパマッサージで老廃物を排出せよ！
マッサージやツボ押しを行うことでむくみを解消し、スッキリと見せることができます
顔の老廃物を排出するために効果的なのが、リンパマッサージです。
リンパ液は血液に比べると流れる速度が遅く
血液は全身に行きわたるポンプの役割を心臓がしてますが、
リンパ液のポンプは筋肉運動が担っています。
外からの刺激がないと体内で滞りやすくなり、むくみの原因となるのです。
特に、顔に影響するのは首・顔回りのリンパですね。
耳回り・首筋・鎖骨・などはとても大切です。
ぐりぐりと強くやるのではなく優しく撫でるようにマッサージすると効果が高いと言われています。
ご自分でなさるときは強すぎないようにお気を付け下さい。
肩回りはわきの下にあるリンパ節を刺激してみましょう。
ただ強い刺激はこちらもNG！
肩や首をゆっくり回したり 腕を大きく、肩甲骨から動かすイメージをしてください。
めまいを起こさないように座ってゆっくり、呼吸しながら、気持ちよく
が大切ですね
ダルっとは解消出来ましたか？？？
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夏バテ解消に食べて良し！ 眺めて癒やしのこの花は・・？ ＝横浜市上大岡のフェイシャル＆コルギ・エステなら美人塾リボーンコスメティックへ
食べては夏バテ解消のスタミナ野菜
お花はこんなに可憐で可愛らしいのは
なぁ〜んだ？？
ジャンジャン増えてくるよ〜♡ に欲を出し お客様に分けていただいたある野菜
葉っぱは 〇〇玉や○子にしてだいぶ食べちゃったけど
毎朝私を癒やしてくれます アリガト♡
正解は・・・
スタミナ満点！ニラでした
こんなにピンッと張って伸びているものなんだ～♪ って生命力を感じました！
スーパーで売られているものはこんなにピンッ！ってしていないものね
ありがとうございました🤗
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美を追求し続ける 変わらぬ姿勢に感動 < 横浜市上大岡のフェイシャル&コルギ・エステなら美人塾リボーンコスメティックへ >
美を追求し続ける 変わらぬ姿勢に感動します
リボーン４1年の歴史の中で４1年前から通っていただいているお客様が数名おられます。
その中のおひとりは御年９３歳！
ご来店の時にはアクセサリーを身に着け髪を整え マスクの下にメイクをして
身だしなみとオシャレを忘れないその姿勢に
「お手本にする！」と言われるお客様も少なくありません。
It is various gestures and movements of the senior woman
ご来店の当日は“新月”リボーンではお祝いの日です。
Reborn=生まれ変わり いくつになっても いつからでも生まれ変われます。
またおひとりは 現役を退きつつご実家のお店の切り盛りを手伝うスーパーレディ
日焼けしパワーいっぱい！ でも少しお疲れが見えたお顔も
お気に入りの美容矯正フェイシャルでスッキリされて いつものお顔に(*^-^*)
息子さんの付き添いで通ってこられるベテランのお客様もいらして
長くホントに長く通っていただき いつまでも美を追求され皆さん年齢には見えません！
40年以上磨かせて頂き 共にリボーンの歴史を作って来られた大切な方々
これからも どうぞよろしくお願いします。
島田
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中秋の名月 お天気はどう？ 横浜市上大岡のフェイシャル＆コルギ・エステなら美人塾リボーンコスメティックへ
今月10日土曜日は中秋の名月
秋の澄んだ空を見上げてみませんか？
蝉の声が今年はあまり聞けませんでしたが
帰り道マンション建設予定の草むらからの 虫の声は聞こえてきます。
もう秋ですね
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小顔になると痩せて見える！ むくみバイバイ✋ 横浜市上大岡のフェイシャル＆コルギ・エステなら美人塾リボーンコスメティックへ
意外と夏もむくむんです…
9月に入りましたが蒸し暑い日が続いていますね…
ですが朝晩の風は秋の気配を感じさせます。
暑くてシャワーで済ます日が多いのですが先日、湯船に入った時に身体が冷えているんだなぁ、と感じました。
そういえば最近、冷たい飲み物ばかりだったな…
午後になると足が重くてだるかったな…
靴下の後もくっきり残ったり…
冷えてむくんでいる…(>_<;)
むくみと言えば寒い季節のイメージですが夏もむくむんです！
むくみの悩み
特に顔のむくみは見た目の印象も大きく変わります。
「いつも顔がむくんで見える」「鏡や写真で見たときに顔が大きく見えて気になる」
といった悩みは多いですよね。
- むくみ
顔のむくみの原因はさまざまで、骨格のゆがみにより体に溜まる余分な水分、
体の冷えや長時間同じ姿勢を続けたことにより生じる血行不良、
内臓機能の低下、自律神経やホルモンバランスの乱れによって起こります。
塩分や糖分、アルコールの取りすぎなど、食事もむくみの原因になります。
例えば、塩分を取りすぎるとのどが渇きます。また、
アルコールを飲むと排尿の回数が増えて体内の水分が減るため、
結果として水分を摂取することが多くなります。
体は失った水分を逃さず溜めようとするため、循環機能が低下してむくみへとつながります。
特にお酒を飲むときは塩気の強いおつまみなどを一緒に食べることも多く、のどが渇きがちです。
飲み会の翌朝に顔がむくみやすいのはこのためです。
美容矯正
そんなむくみが気になる方に リボーンの美容矯正がおススメ(*^-^*)
まずは人気のコルギ
イタ気持ちよくほぐした後にはゴリゴリと老廃物が感じられて before/afterの違いもはっきり！
写真に残してみたら一目瞭然！確実です。
 骨気（コルギ）クレンジング・ リフトアップ洗顔骨盤矯正付 | 50分 | ￥ 8,800 |
整顔シンメトリ―は自律神経のバランスを良くする癒し効果が高く
ついつい眠ってしまう 定番のメニュー
 整顔シンメトリー | 40分 | ￥6,600 |
身体のむくみには優しくリンパを流してスッキリ・ほっそり♡ させちゃいましょう
気になる所をお知らせください。
 ボディ矯正（骨格リフォーム） | |
60分 | ￥8,800 |
| 90分 | ￥13,200 |
どのメニューもカウンセリングでご希望をお伝えください。
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8月後半 美肌作りのターニングポイント！ 横浜市上大岡のフェイシャル＆コルギ・エステなら美人塾リボーンコスメティックへ
夏は美肌を作るチャンス！！ と言って信じられますか？
夏はお肌にとって1番過酷なシーズンと言っていいでしょう！（これは確かに）
紫外線・汗・脂の過剰分泌・マスク蒸れ・寝不足・皮膚呼吸のしにくさ
高い湿度や日焼け止めなど肌ケアのためにつけている物がお肌を息苦しくさせていることも
で・す・が！ 悪い事ばかりではないんですよ♪
風邪をひいてくしゃみや咳が出たり発熱するのはなぜでしょう？
風邪菌を身体の外に出したり退治したりするために身体に備わった「治癒力」のためですね
お肌にも治癒力は働いています。
悪条件がそろって傷つき疲れたお肌は「肌代謝」という「治癒力」を発揮します。
夏の終わりにお肌がガサつくのは肌代謝しようとしているからなんです！
とは言えガサつきたくはないですよね？
そのために“今”が大事！
表面のお肌（角質）が剥がれ落ちるためには 中から出てくる次のお肌を元気にしておく必要があります。
たっぷりの化粧水をお肌表面だけでなく 次のお肌にもしみ込ませてあげてください。
次のお肌が整うと表面のお肌が剥がれ落ちていきます
これが「肌代謝」ターンオーバーと言われることです。
少しでも早くにターンオーバーして 常にきれいなツヤツヤお肌でいられたらいいですね♪
そのためには“今が大事！”なんですよ
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夏休みイベント満喫 横浜市上大岡のフェイシャル＆コルギ・エステなら美人塾リボーンコスメティックへ
夏休み 家族で東京スカイツリーにやってきました
ホントは行きたかった浅草花やしきがすっごくちっちゃく見えて笑えた😁
足元がガラスになっている高さ340メートルの高さ！
足元のずっと下には公園らしきものが見えて😱
私はニブイから大丈夫です(笑)
毎日暑い中働いているパパの仕事の景色が見られて良かったです♥
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学割メニュー スキンケア コルギもOK！洗顔指導あり 横浜市上大岡のフェイシャル＆コルギ・エステなら美人塾リボーンコスメティックへ
さあ 夏休みです！
お肌の健康について学んでみませんか？
夏のお肌はとっても苦しんでいます(>_<)
汗をかいたり マスクでムレていたり 紫外線も！
夜更かしや冷たい飲み物などで体調が崩れたら お肌にも
大！大！大！ダメージ
そうなると 困ったニキビだ！！！
リボーンは健康美肌塾 洗顔塾でもあります。
自分のお肌はどう？
ちゃんと洗ってるけど？
正しいお手入れ方法って？
美人塾は大人専門エステではありません。
親子で通う学生さんもおられますよ
学割メニューもご用意しています。（24歳まで）
・カウンセリング 無料
・フェイシャル ￥5.500
・コルギ ￥5.500
・洗顔指導 ￥2.200（高校生まで）
就活,面接対策にもOKです。
学びに来てみてくださいね
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むくみ対策！ お肌は心と身体が健康でなければ輝かない！ 横浜市上大岡のフェイシャル＆コルギ・エステなら美人塾リボーンコスメティックへ
梅雨を思わせる雨とムシムシのお天気
こんなお天気の時は身体が重だるく むくんだりしやすいですね(>_<)
むくみ対策として
軽いストレッチをしてみたり 屈伸運動もOK!
足でしたら足首を回したり、ふくらはぎをさすり上げて血流やリンパの流れを助けてあげましょう♡
お顔はお肌を引っ張らないように優しく! 正面から耳の方へ チークブラシでなでるのが安心です。
額から頭頂部を通って後頭部 首筋へと手でさすると 頭スッキリ・リフトアップも
基本は末端から中心・心臓に向かって気持ち良い程度に… です♪
定期的にボディーメンテをされている方
いつもよりちょっとダルいな 重いなと感じたらご予約をお願いします。
時が過ぎてしまうと次の不調 痛みなどが出たり憂鬱になってしまったり(>_<)
心と身体が健康でないとお肌も輝きませんからね♡
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