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梅酒2017

梅酒漬けました

 

今年も梅酒を漬けました!!

そこで去年の初手作り梅酒を飲んでみました!!

……すっぱい!!

甘みを足して飲もうと思います。

今年は氷砂糖を増やしてみました!!

来年が楽しみです!!

梅酒が健康に良い理由

女性に大人気の梅酒。甘くて、ほんのり酸味があって…美味しいですよね。

健康に良いと言われても、実際にはどんな効能があるのか?まとめてみました。

梅酒は美肌にいい

梅には「デトックス作用」や「抗酸化作用」もあるため、美肌作りに大活躍してくれるそうです。
たとえば、肌の雑菌繁殖を抑えると、ニキビ予防になります。

腸内の老廃物や有害物質を取り除けば、肌の調子もダイレクトによくなるはずです

(「肌は腸を映す鏡」といわれているんですって)

紫外線の量が一気に増えるこの季節、肌の酸化(老化)を抑える抗酸化作用も貴重な働きを担うでしょう。
また、梅酒はミネラルをたっぷりと含んでいるので、肌だけでなく、

髪の毛やツメのツヤを保つ効果も期待できるそう。

梅酒は「薬酒」の一つに括られることもありますが、

「美容酒」といってもよいほど、女性にうれしい効果をたくさん持っているんです。

梅酒の香りでリラックス&唾液を分泌!

梅酒の香りにも注目です。梅酒の爽やかな香りはベンズアルデヒドといって、
アロマテラピーに相当する効果があるといわれます。
この香りを嗅ぐことで大脳からアルファ波が出て、心も体もリラックスできるそう。
また、酸味の強い梅酒の場合、すっぱさに反応して唾液が分泌されますよね。
あくまでも私の個人的な推測ですが、この唾液を分泌させる作用も、
結果的に梅酒の美肌効果に一役買っているのではないかと思っています。
というのも、最近、唾液の分泌量が少なくて、口内が乾燥している「ドライマウス」の人が多いため。
「口呼吸」や「噛む回数が少ない」、「心理的な要因」など、さまざまな理由があるといわれています。
ドライマウスは口内のウイルスや雑菌を繁殖させてしまい、口臭の原因になるだけではありません。
菌が体内に侵入すれば、回りまわって肌にも悪い影響を及ぼし、肌荒れや肌のくすみを引き起こします。
そのため、唾液の分泌量を増やし、口内の菌を抑えることが大切なんだそう。

疲労回復

梅酒に含まれるクエン酸によってエネルギー代謝も活発になり、

体の疲労物質としてできた乳酸が分解され疲労回復になります。

梅酒に含まれているクエン酸の量はレモンの15倍!同じ梅の梅干しの6倍なんですって!!

 

 

こんなにたくさんの嬉しい事があるんですね♪

とはいえカロリーもすごそうなのでほどほどですね。

 

 

 

日浦

 

※お客様の感想であり、効果を保障するものではありません。

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