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お肌のホントの事

唇の荒れの原因は・・・

会員歴1年位のIさん「最近何故か唇がかさついて・・・」

お話を聞くと 最近まで リップクリームを 付けていたようです

少し前に スタッフから付けない方が良いと聞いて・・・

そこで クレンジングの時 少し丁寧にマッサージして頂き

洗顔も気をつけて頂いたところ

唇のかさつきが なくなってきたようです

「口紅の下に リップを付けていた」「リップは手放せない」

人も多いようですが  唇もお肌の一部です 

余分な脂を付けると 代謝の妨げになります

汚れを落として ご自分の代謝に任せましょう

 

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肌トラブルを改善するためには健康な肌作りが大切です

 

biyou_tsurutsuruお肌を健康にするために必要な事は、毛穴で皮膚呼吸出来る事・老廃物の排泄が出来る事・肌に必要な栄養補給が出来る事です。

健康な肌を作るためにはまずクレンジング・洗顔で肌の表面と毛穴の汚れを優しくしっかりと落とすことがポイント。

大 切なのは優しく。優しくクレンジングを行えば、老廃物だけが浮き上がり、汚れは洗顔クリームに包み込まれます。あとはさっと洗い流すだけ。洗顔後の肌はな めらかで、肌を痛めることはありません。そして、化粧水を手で優しくつけると、肌の奥に浸透して新しい肌を作るのを助けます。
 
肌に化粧水がしっかり入っているかいないかで代謝が大きく変わり、肌トラブルになるかならないかが決まるのです。化粧水が肌に入りやすいということは、その前の肌の掃除がしっかりとできているということ。
 

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つまり、きれいな肌は清々しい呼吸と休養、排泄がうまく行われているということの証なのです。元気で健康、代謝力の旺盛な肌ということは、新しい肌と古い肌の入れ替えが活発ということでもあります。

マッサージや洗顔で古い肌を取り除くと新しい肌が出やすくなり、キメの揃った、白く張りのあるみずみずしい肌が望めるでしょう。

 

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お肌のホントの事

日焼け止め・クリーム類・油分等は塗らない

リボーン流のお手入れをしている方は、日焼け止めを塗らずにゴルフ、テニス、山・海とおもいっきり楽しみます。そのカギは“メラニン”。健康な肌ほど元気なメラニンがいっぱい。紫外線という敵が攻めてきてもメラニンが肌の奥への侵入を防ぎます。

決してシミをつくる悪者ではないのです。 ⇒健康な肌作りはこちらから

ただ役目を終えたメラニン、“メラニン色素”を残したままにしておく事が問題です。日焼後は早めのマッサージをオススメ します。また日頃から脂を抜いておくことで、日に当たっても焼けにくく、また焼けて傷ついた肌が剥がれやすくなるので肌作りが大切です。

他にもせっかく浮いた角質をくっつけてしまうリップクリーム・保湿クリーム、皮膚呼吸を止める下地クリームなどは塗りません。

“北風と太陽” を大切に

童話の “北風と太陽”をご存知でしょうか?
北風と太陽が、旅人の服を脱がせたほうが勝ちという勝負をします。北風は旅人に風を強く吹き付けるが、強く吹けば吹くほど、旅人は服を飛ばされないようしっかり押さえたので北風はあきらめる。次に太陽が暖かく照らすと、旅人は次々に服を脱いだ…というお話です。

お肌にたとえると、無理に強引に汚れや角質を落とすのではなく、やさしくやさしく肌自身が汚れを手放すようにお手入れします。

肌の“衣替え”はきれいになるチャンス

春・秋はくすみ・しみ・しわ・たるみ…など肌トラブルが気になる時期と言われています。それはお肌の衣替えのサイン。春は暑い夏を越す、通気性の良い肌になるために、秋は寒い冬を越す、気密性の高い肌になるために入れ替わります。

そのため肌は浮くので、くすみ・しみ・しわ・たるみなどが現れます。「トラブルがひどくなった」と保湿をしたりするのではなく、早くその古い肌を落とす事でキメの揃った肌が出てきます。

春・秋の衣替え、生理前後1週間、毎日夜0時~3時ぐらいに代謝されます。

肌の入れ替わりのサイクルを上手に活用しましょう

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