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title: "今年のくすみ今年のうちに！"
url: https://reborn-cosme.jp/skin-trouble/4186
updated: 2019-06-03T15:52:37+00:00
type: post
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# 今年のくすみ今年のうちに！

[![](https://reborn-cosme.jp/wp-content/uploads/2016/12/img_3415.jpg)](https://reborn-cosme.jp/wp-content/uploads/2016/12/img_3415.jpg)
空気も乾燥している冬は肌がつっぱったりカサカサしたりと…
特にくすみに悩む女性が多いです！！
くすみの原因は数種類。
汚れによるくすみ、血行不良によるくすみ、化粧品によるくすみなどなど

汚れによるくすみは簡単に始められます。しっかりと洗ってきちんと余分な角質を取り除くお手入れをしましょう♪
お手入れをしていくうちに血流がよくなるので血行不良によるくすみも改善できるんです！朝、肌がくすんで化粧のりが悪いときは、2～3分マッサージするとなんだかハリも出て元気に見えます。日頃から身体を冷やさず、運動をするなど、血行をよくする生活習慣を心掛けるのも大切だそうです。

糖化による黄くすみ
糖化による黄くすみは、原因となるAGEsを作らないために、糖質過多の食生活を見直すことが大切だそうで甘いお菓子を控えるだけでなく、ご飯・小麦・トウモロコシなどの糖質を控えめにする、食事の際に葉野菜を最初に食べるなど、食べ方も工夫するといいそうです。
でもリボーンの化粧品をお使いの方は心配ありません！リボーンの化粧品には糖化作用対策の成分がたくさん入っていて肌のたんぱく質から糖をはがしてくれます。

くすみは毎日の地道なケアで改善することが可能です。でも放っておくと、いくつもの原因が複合的に重なって、スキンケア効果が現れにくくなります。くすんでいると気付いたら、早めのお手入れを心がけましょう。

日浦