肩甲骨＝健康の源
肩甲骨とは背中の部分にあります。
肩の下あたりにある骨で、「天使の羽根」とも呼ばれています。
時々この肩甲骨や肩甲骨の間などが
痛くなったりすることはありませんか？
肩甲骨の間には筋肉や神経が密集しています。
特にパソコンなどのデスクワークの方は、
首はもちろん肩や腕などを日々酷使しているためか、
肩甲骨が痛くなったりすることが多いのではないでしょうか？
長時間同じ姿勢での作業も大きな原因と言われています。
また猫背など姿勢の悪いの方は、肩甲骨など背中の辺りが
重苦しかったり違和感を感じやすいかもしれません。
肩甲骨や肩甲骨周辺の痛みは、
日常的な悪い姿勢の継続も大きく影響しているのです。
自分自身では姿勢よくしているつもりでも気づいたら
猫背になっていることはありませんか？
ではなぜ姿勢が悪かったりすると痛みに繋がるのでしょうか？
同じ姿勢を継続すると肩甲骨や肩甲骨周辺で
以下の現象が起きるからです。
・助骨の動きの悪さから、肩甲骨の動きがスムーズに行かず痛みに繋がる。
・頸椎と胸椎の間の筋肉の動きの悪さが痛みに繋がる。
頸椎部や肩甲骨部分の角度などで筋肉が動きにくくなると、
痛みの症状を引き起こします。
また骨盤などの歪みから背中も歪み、肩甲骨周辺などが痛くなることもあります。
骨盤は体の中心です。
骨盤の歪みで意外な場所に痛みや違和感が出てくるという話はよく聞きます。
肩甲骨や肩甲骨周辺の痛みは上半身だけではなく、
このように骨盤などの歪みからも大きな影響を受けます。
それに疲労や冷えなど、自律神経の乱れが重なると
痛みは長引いてしまいます。
ですから肩甲骨をほぐすことは体が楽になるだけではなく健康にも大きく影響するのです。
リボーンでは肩甲骨をほぐすメニューを２つご用意しております。
デコルテマッサージ （プレミアムコース￥8.400）
顔と同じマッサージクリームで胸元、首、肩、肩甲骨周りをほぐします。
リボーンでオプション人気ナンバー１です☆
セラピー（ボディーマッサージ） ３０分￥4.200～
肩甲骨を中心にじっくりとほぐしていきます。
凝り固まった筋肉をほぐしますのでリンパ・血液の流れを促します。
身体が楽になったとのお声を頂きます。
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