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コロナ ストレスに負けない心を育てるキーワード「自律神経」って

健康番組でよく聞く「自律神経の乱れ🌀」と言うキーワード

昼間元気な交感神経🔼⏫と ゆったりリラックス副交感神経🔽⏬ってくらいは知ってるけど

わかっているようで 今ひとつわかってないかも・・・?

 

目が疲れやすい
肩がこりやすい
背中や腰が痛くなる
朝、気持ち良く起きられないこと
頭がスッキリしない(頭が重い)
立ちくらみしそうになる
夢をよくみる
手、足が冷たくなることが多い
食べ物が胃にもたれることが多い・・・
これらの症状が実はストレスによって引き起こされる事がわかっています。
ストレスによる反応も人それぞれ違い、心と身体は繋がっていることからお互いに影響し合っています。
そして、ストレスによって起こる心身の反応は自律神経と密接な関係があります。
世間ではコロナ禍で生活スタイルが変わり、ストレスを発散できる機会が少なくなり、
ストレスによる心身の影響が出やすくなっています。
今回のNPO法人MSPチャイルドドリーム基金のオンラインセミナーでは、そんな日常で感じるストレスとは何なのか?
またそのストレスをどのように受け止めれば心身の影響を最小限に抑えるのか?
などを分かりやすくお伝えしていただきます。
✨💞✨💞✨💞✨💞✨💞✨💞

 

❣️ NPO法人MSPチャイルドドリーム基金のオンラインセミナーのご案内 ❣️

 

身体のコントロール機能『自律神経』についてのお話です😊

寒暖差や花粉・アレルギーの影響が出やすい春💮

交感神経・副交感神経だけでない 新たな見識も交えつつの90分です

 

4/11(日) 10:30開始
参加費  ¥1000  リボーンへ直接のお支払いも🆗です

(愛情を必要とする子ども達への支援活動費とさせていただきます)

 

リボーンで一緒に参加も嬉しい✨

おひとりでも🆗
ご家族と一緒に楽しく😁
より健康でHappyに💗

 

ぜひ新たな知識として役立ててください

詳しいこと・お申し込みはコチラ👇

https://peraichi.com/landing_pages/view/kokorosodatekata

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お肌も身体も 桜の咲くころは大変❗大変❗

桜💮の開花がニュースで流れ始めました

 

三寒四温と言われるこのころのお肌と身体は 

気温やお天気の変化についていくのが大変😰

ちょっとお疲れが出てはいませんか❓

 

💮✨💮✨💮✨💮✨💮✨💮✨💮✨💮✨💮✨

 

あなたのお肌は春💮の準備をしていますか?

冬用のお肌(角質)が剥がれて春用に切り替わっていないと 

明るくなった日差しの下ではくすみが目立ってしまいます

気になる紫外線もこれからだんだん増えてきますしね

また 代謝をしようと分泌物が増えてますから ニキビができてしまうことも😰

芽吹くのは花だけでいい・・💦💦

 

表面がカサついていたら保湿より 汚れ(分泌物)を落としていく事を優先してください

めくれ上がった角質は剥がしていきたいのですが お肌はいつも以上にデリケートになっています🖕

クレンジングで分泌物を引き出したら 優しくアワ洗顔を・・・

スクラブのような物でゴシゴシ洗顔では お肌がかわいそうですよ🤗

 

《 お肌に優しく正しい洗顔法 》

https://youtu.be/8tKVe_amnpg

 

そして水分補給を✨

体の中にも お肌の外からもたっぷりの水分が細胞をイキイキさせてくれますね💖

きちんとターンオーバーさせて ✨ツヤ肌✨を育てていく時ですね🤗

 

 

💮✨💮✨💮✨💮✨💮✨💮✨💮✨💮✨💮✨

 

身体の調子はどうでしょうか? 崩しやすい時でもあります

 

コントロール機能である自律神経は 身体を一定に保つための管理担当をしています

気温や気圧のアップ・ダウンが目まぐるしく変わると コントロール機能が疲れてしまいます

また低気圧の時には 血液の中の酸素濃度が低くなって眠気もおきます

 

《 この自律神経の働きについては 

4月11日(日)に 誰でも参加できるオンラインセミナーを開催しますので 

ご案内はまた改めて😊 》

 

さらに花粉の影響で デトックス機能もフル稼働していて 免疫力が落ちてしまいます

しっかり睡眠💤・休息❕ 

バランスの良い食事

こまめな温度調節(首周りのケアにスカーフとかね) 

お風呂も大切ですね💞

 

この季節をどう乗り越えるか

ちょっと意識してみてくださいね🤗

 

なお子

 

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春の体験入塾 新学期にキレイを学べる美人塾

新しいお仲間(会員さん)が増えてきました❣️

ようこそ 美人塾リボーンへ💕 

健康でキレイを保つ勉強を一緒にしていきましょう🤗

 

 

新しいお仲間は 皆さん会員さんからのご紹介の方

会員さんのキレイの秘訣が知りたくなって リボーンへ来られたようです

・ほうれい線がないの どうして❓

・顔が明るくなったね✨

・顔 小さくなってるよ〜❗❗

 

ほとんどの方は気さくに話をしてくれて 一気に気持ちの距離が縮まります♡ 

きっと普段からリボーンの話を聞いていて スタッフのことも分かっているのでしょう

お客さまからすると「はじめましてではない❗」

以前からの知り合いよ という様子です😀

会員さんとスタッフとのいつもの会話も安心していただけるようです。

 

「〇〇さんがどんどん綺麗のなっていく理由が分かった❕❕」

化粧品の話をすると・・・ウンウン

通い方やリボーンの利用の仕方を聞いて・・・そうか!わかった🤭

簡単な説明で「やってみようかな」

紹介してくれた方への信頼感を感じます❣️

 

 

私たちが大切にしているものはお客様の“笑顔”です

  • お客様の利益(喜んで頂くこと)を第一に考えます

  • お客様の立場で物事を考えます

  • 良い環境、清潔、整頓を心掛けます

  • お客様のお声を大切に耳を傾けます

  • お客様に安心して頂ける場を提供できるように心を配ります

技術に心がこもって技となり、
知識に心がこもって知恵となる

  • 技術及びお肌に関する学び鍛錬を怠りません

  • 時代に合った技術、商品を追求することを休みません

  • スタッフ間のお互いの成長の協力を惜しみません

  • 目的のために自分たちの健康と幸せを守ります

 

 

美人塾体験のご予約は

https://reborn-cosme.jp/reserve

 

どんなキレイが待っているかは

貴女が体験してみてください💖

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リボーンの化粧品 品薄となり申し訳ありません。

いつもリボーンの化粧品を大切に使っていただいている皆さま
皆さまに支えていただき40周年を迎えることができ

ご愛顧本当に感謝しております💮

 

現在 京野菜🍅を中心に天然・自然・植物🌱由来の成分を大切にし

また環境の変化や・時代的お肌の変化を研究し より安全で安心できる化粧品をお届けしています。

 

1つ1つの化粧品には 肌を健康に😊 美しく✨ そして若々しく🍀保つために必要な役割があり 

その役目をムダなく生かすために スキンケアの方法・化粧品の使い方や分量・時間⌛やタイミングまで お一人おひとりのライフスタイルに合わせつつ アドバイスさせていただいてます🤗

https://reborn-cosme.jp/original-cosmetics

 

💮 特に自信があるのはウォッシングクリーム(洗顔料)

細かいクリームのような泡で包み込むと 汚れもサッと洗い流せます🤗

 

 

💮 そしてスキンローション(化粧水)

汚れの取れた毛穴や角質に たっぷり浸透してお肌が白くなってきます✨

もちもちしてきたらお肌も喜んでます💖

 

 

💮 もう1つの人気化粧品 保湿のモイスチャージェル

アミノ酸成分がお肌の再生力を高めてくれるから手放せない 優しく頼りになる化粧品💖

https://reborn-cosme.jp/original-cosmetics

 

✜ お詫び ✜

そのモイスチャージェルが今在庫切れをしています。

成分の不足から製造がストップしており 4/22(木)納品の予定です。

ご迷惑をおかけしています。

 

お手元のモイスチャージェルを大切にお使いいただきますようにお願いいたします。

 

また ご購入をお考えのお客さまには入荷次第お知らせ・配送と言うお約束をしてご注文承っております。

ご迷惑をおかけし申し訳ありません。

 

担当 リボーンコスメティック 島田なお子

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