リボーンのブログ

土用のうなぎの日を先取りして、うなぎを食べてきました～！！！！

香ばしいかおり、ふっくらとしたジューシーな身でとっても大満足でした☆

うなぎには、疲労回復・美容効果さらには豊富にビタミンが含まれていることで

さまざまな効能があるそうです。

うなぎ大好き日浦は、今年のふるさと納税のお礼品はうなぎを選びました。

でもうなぎって絶滅危惧種なのをご存知でしたか？

まったく知らず食べていました…

食べ過ぎには注意したいなと思います(>_<)

日浦

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リボーンではディスプレイが夏仕様になりました！！

ガラスには魚やクジラ、水族館みたいです。

店頭には、大きなひまわり。

雰囲気が明るくなって華やかになります。

ひまわりは、花が太陽の方向を追うように動くことに由来しているそうです。。

花言葉は「私はあなただけを見つめる」もこの性質にぴったり。

ここで豆知識！

太陽を追って動くのは成長が盛んな若い時期だけになり、

完全に開いた花は東を向いたままになりそうです。

ひまわりと言えば、毎年７月末から開催している、上大岡の「ひまわりフェスタ」

なんと、３万本のひまわりが咲いているらしいです☆

楽しみですね♪

日浦

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夏に向けてのお楽しみ

夏の季節はお楽しみがいっぱいですね。

バーベキュー・海・夏フェスなど日に当たることも多くなりますね。(*^_^*)

日焼けを気にせず楽しめたらもっと嬉しいですね。

紫外線ケアしてますか？

日差しが気になる季節になってきましたが、みなさん、紫外線対策はされてますか？　
シミやシワの無い美しいお肌を目指し、ありとあらゆる手段を講じてお肌を守る。
多くの女性の常識となっていますね…日焼け止めをたくさん塗って、日傘をさして……　

ところが!!!!　そんな常識を覆す、ショッキングな事実が！！

紫外線の新情報！ビタミンD

紫外線を避けすぎるとビタミンDが欠乏し、病気になるリスクが高くなってしまうそうです。
日光浴とビタミンDの大切な関係。紫外線はビタミンDの生成に重要な役割を果たしているんです!!

ビタミンDってどんなビタミン？

ビタミンDは、他のビタミンとは違い、なんとなく馴染みが薄いビタミンD。理由は、その摂取方法にありました。他のビタミンが主に食物から体内に取り込まれるのに対し、ビタミンDは、必要摂取量の80-90％が日光浴により体内で生成されるのです！！

つまり、バランスのとれた食事をしていても、日光浴をして紫外線を浴びなければ、ビタミンDは不足してしまいます。ちなみに、日焼け止めを塗ると、皮膚がビタミンDを生成する能力が97%もダウンするのだとか。

ビタミンDが不足すると、子供たちはくる病や骨の軟弱化のリスクが高まり、大人は骨粗鬆症、高血圧、糖尿病、心臓病、ガンのリスクが高まります。

こわいですね……　それではどのような人が、ビタミンD不足を疑った方がいいのでしょうか？

ビタミンD不足かもしれない人は、こんな人

1.　骨に痛みを感じる
骨や筋肉に軽い痛みを感じます。朝起きた時、関節を動かしにくく感じることもあります。

2.　気が滅入る
ビタミンDには、神経伝達物質であるセロトニンのレベルを改善する働きがあるため、ビタミンDが不足すると、気分が滅入ります。日光浴をすると楽しい気分になれるのはここにも理由があったんですね！

3.　50歳以上である
年を取ると皮膚がビタミンDを生成する働きが悪くなります。さらに腎臓の働きも弱まり、ビタミンDの吸収が難しくなります。また、若い頃に比べて家の中にいる時間が増えることも、ビタミンDが不足しやすい理由のひとつです。

4.　肥満である
太っていても普通の人と同じようにビタミンDを生成することは出来ますが、ビタミンDは脂溶性であるため、体内に脂肪細胞が多いと血液中のビタミンDが薄まってしまいます。太っている人は、普通の人よりも多くのビタミンDを摂取するよう心がけましょう。

5.　肌の色が黒い
皮膚の色素は自然の日焼け止めといわれています。皮膚の色素が濃ければ濃いほどSPFの高い日焼け止めを塗っているようなものなので、ビタミンD生成能力が弱まってしまいます。

6.　頭に汗をかきやすい
冗談のようですが……頭に大量の汗をかくのは、ビタミンD欠乏のサインなんだそう。

7.　消化器系疾患がある
クローン病、セリアック病、炎症性腸疾患等、消化器系疾患を患っている人は腸でビタミンDを上手に吸収できないため、ビタミンD欠乏のリスクが高いといわれています。

ここで、ビタミンDを効果的に摂取する方法をご紹介しましょう。

ビタミンDを効果的に摂取するには

適度な日光浴が一番オススメ。外出時、日焼け止めを塗らずに過ごし、そのあとは早めにクレンジング・マッサージ！

紫外線を避けることに必死になりすぎず、日常生活ができればなんて楽ちんなのでしょう♪

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リボーン中伊豆店　吉田さん　からのおいしい情報☆

http://kanko.city.izu.shizuoka.jp/form1.html?c1=9&c2=1&pid=4348

週末にしか営業しない「あまからや」さん。

地元の食材にこだわっているそうです。

中伊豆に行った際には足を延ばしてみたいですね。

日浦

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それはお肌が健康だから。その秘密はお肌の中のメラニンの違いにあります。

健康なお肌はメラニンの数が多く、健康です。

なので紫外線という敵が攻めて来た時にメラニンが紫外線を肌の表面で食い止めてくれます。

しかしメラニンの中にも紫外線に負けてしまったものも…それがメラニン色素です！

メラニン色素がシミの原因なのです。

表面のダメージを受けた部分とメラニン色素をしっかりと落とすと、

健康な新しい肌が出てきます。

なんと日焼け前よりもきれいになるのです！

リボーンのお客様はみなさんそれを知っているから日焼け止めを塗らずに思いっきり楽しめるのです。

ですが、すべての方に日焼け止めを塗らないで下さいと無責任な事は言えません…

ただ日焼け止めで肌は守れない事、不健康にしている事を知って下さい。

お問い合わせからお肌のお悩み相談を受け付けております。お気軽にご相談下さい。

日浦

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すっぴん美人

背も高くすらっとしたお顔立ちも華やかなY様。

先日お友達と温泉に行かれたそうです。

その時、Y様のすっぴんが全く変わらないことにお友達が驚かれたそうです。

お化粧をバッチリしていたお友達もすっぴんになった際、

メイクとすっぴんのお顔が違いすぎてびっくりしてしまったそう

今の化粧品で満足していますか。

今、いろんなお化粧品を試せるなか自分に合ったものを探している内に

あれも、これも、と沢山の化粧品に手を出していませんか。

化粧品を使いこなして、自分のテクニックでお顔を変えることができるリボーンのお手入れ方法。

毎日お顔を洗う際の洗顔方法・化粧水のつけ方・マッサージの仕方

だんだん、お顔が変わっていくのが楽しくなりますよ(*^_^*)

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新月

生まれ変わりを意味する新月

昨日のブログにも新月に関するものを載せましたが、リボーンでもお祝いの意味として

お茶菓子をお出しています。

今月は、信玄桃という見た目は桃にそっくりのお饅頭。

山梨県特産の桃を使って、中にはピーチゼリーを包んだ白餡と生地の柔らかさに

一口で食べられる可愛いサイズのお饅頭。

幸せな気持ちになりますね。(*^_^*)

毎月1回新月が回ってきます。どこで当たるかはお楽しみ。

リボーン

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今日は新月です！！

過去形で１０個願い事を書くと叶うと言われています。

「2017年6月24日 午前11時31分」蟹座（かに座）の新月です。

蟹座の支配星は「月」ですから、ダブルで月→ツキツキ新月♪

蟹座の新月は、他の新月よりも影響力が強く出るのです。
 
とっても『新月の願い事』がパワフルになりますよ！

新月の瞬間からとくにパワフル期間の8時間以内

●24日土曜日 午前11時31分～午後7時31分

まだまだパワフル48時間以内

●24日土曜日 午前11時31分～26日午前11時31分

ここでぜひ、願い事をする時間をしっかりつくっておいて(^_^)♪

◆かに座のテーマ

「母親」「育成」「助ける」「助けてもらう」「家族の絆」「基盤」

「心のよりどころ」「家庭」「家族」「本能的反応」「インナーチャイルド」

「インテリア、住空間、住宅購入ローン、賃貸住宅探しなど」

「安定」「帰属意識」「庇護」「過程」「トレーニング」「成長」「学習」

「アプローチ」「変化」「慈愛」「いたわり」「共感」「親密さ」「やさしさ」

「他者や自分の氣持ちを理解する」

◆かに座短所の解放キーワードは

「過剰な自己防衛」「不安感」「独占欲」「拒絶されることへの恐怖」「過剰な感情表現」

◆かに座が支配する器官

「乳房」「すい臓」「胃」「胃潰瘍」「腫瘍」

に関する願い事が叶いやすいそうです♪

リボーンでは新月をお祝いしています。

ご来店のお客様には嬉しいサービスをご用意しています☆

日浦

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レインアイ横浜、ご存知ですか？？

お客様が教えてくれたサイトです。

↓

http://raineye.city.yokohama.lg.jp/pweb/

横浜市の雨の情報を教えてくれるサイトなのですが

とてもわかりやすいんです。

２時間前からの上空の様子がわかり、その風向きなどの動きで

今後の天気が予想できます。

今なら外出して大丈夫そう、あと３０分待ってみよう、などができるかも。

この時期の味方ですね。

日浦

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