リボーンのブログ
ストレス解消！みぞおちほぐし☆
むし暑い夏の時期は疲れを感じたり、イライラすることが多くなりがち。
そんな時は深い呼吸でリフレッシュしましょう♪
深い呼吸は健康と美容の要。
深い呼吸ができるようになれば、基礎代謝UPで痩せやすい身体になる、冷えや便秘の防止につながるなど良いことづくめです。
でも深い呼吸をするのが難しかったり、すぐに浅い呼吸に戻ってしまう…という人はみぞおちが凝っている可能性が。
① 正座をしてひざを少し開く
② 胸の中央の下のくぼみから指が3本分下の位置に両手の甲を合わせるようにして指先を当てる
③ 口をすぼめてフゥ～と細く長く息を吐き出す
④ 息を吐きながら、ゆっくりと前屈し、みぞおちに指先が入っていくのを感じよう。
※ 痛気持ちいいくらいの強さで行うようにしましょう。また、生理中やお腹の調子が悪い時は無理をしないこと！
ぜひお試しくださいね～
日浦
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思いつき緊急企画！リオオリンピックをみんなで応援しよう！！
８月８日、９日だけの限定イベント
リオオリンピック日本は金メダル何個獲得できるか予想クイズ～(^^)/
ピタリ賞は３０分のベットメニュー、ニアピン賞（+－１個）は１０分メニューをプレゼント♪
たくさんのご応募いただいています☆
日浦
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お客様からのご紹介・口コミ
エステの口コミありがとうございます！
リボーンに通われて数年のお客様oさんにいまさらながら通われたきっかけを伺いました。そしたらなんと口コミでした。
日焼け怖くない！目の下のクマ、シワ、たるみ改善！
最初のお客様はご自宅のそばにあり、何度かリボーンにお見えになっていたようです。oさんは前から日焼け大好きで、みんなに本当に気をつけたほうがいいよ、シミになるよ！と言われていたようです。そして最初に通われてたお客様がoさんに、「日焼けを推奨する変わったところがあるよ」とお話ししてすぐにoさんは通われたようです。
いまでは長年悩んだ目の周りのトラブル(目の治療のための点眼薬、ステロイドで目の下のクマ、たるみ、シワに悩まされていたそうです)からも解放されたようです！
※感想は、お客様の感想であり、効果を保障するものではありません。
これからもoさんが肌トラブルに悩むことなく過ごせるお手伝いをさせていただきます！
日浦
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2016 8月3日新月
今日は獅子座の新月*\(^o^)/* 願い事を10個過去形で書くと叶いやすい言われています♪ 
【獅子座】が表す象徴キーワード ●太陽のような愛情を感じましょう！ 「忠誠心」「寛大さ」「勇気付ける」「親切」「喜びをもたらす」「博愛」「祝福」「承認を得る・与える」 ●太陽のような「尊厳」を持つ！ 「承認」「中心人物」「自信」「圧倒的存在感」「輝き」 ●創造していく力を感じてください。 「熱意」「芸術的表現」「自己実現」「情熱」 その創造しているあなたは、周囲から拍手を浴びています。 舞台や壇上、ステージに出てするあなたの創造表現を、思い通りにこなせるように。 本番に強くなりたい！といった願いもよいですよ。 いままで何か「積み上げてきたこと」「形創ってきた作品」「温めてきたアイディア」ありますか？ この新月～満月に向かう時に、お披露目すると とっても良いタイミング！ 体験してみてくださいね〜☆
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ゼラニウムの効果・効用
お客様からいただいた、お庭に咲いたお花たち。緑の葉っぱはゼラニウムだそうです。oさん！ありがとうございます(♡ˊ艸ˋ♡)
ゼラニウムって、リボーンで聞いたことありませんか？
そうです！デコルテに入れているアロマ、ローズゼラニウムです！
ローズに似た香りもつことで、「ローズゼラニウム」の別名をもっているゼラニウム。 ヨーロッパでは、ゼラニウムには悪霊を追い払う力があると信じられており、家の周りにゼラニウムを植える習慣がありありました。 現在でも、窓辺に赤いゼラニウムを飾る習慣が残っているそうです。 また、防虫効果があることで知られており、虫除けに効果が期待できる精油です。
ストレス系の不調や、ホルモン系、むくみなど女性のお悩みに効果があるようです。 リボーンで心身ともにキレイになりましょう〜
日浦
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８月のキャンペーン
８月のキャンペーンは…
背中ゆるゆるマッサージとハンドマッサージです！
背中ゆるゆるマッサージは８月末までの限定メニュー。天候の変化で乱れた交感神経、冷房などが原因で身体が緊張状態にあり固くなっています。その固くなった背中をゆるめていくことで、リラックス〜そしてぐっすり寝ちゃう寝れちゃうはず☆20分2000円です！もちろん延長も出来ちゃいます♪
ハンドマッサージは、私には必要ないかな〜？なんて思っていますよね？？実は肩こりの原因は、長時間同じ姿勢と、手の疲れが多いのです！だから腕の疲れが溜まる前腕をほぐすことでつながっている肩のコリもほぐれるのです！しかもとっても気持ちいいのです♪パックの間にできますよ〜*\(^o^)/*20分2000円です。
体調を崩しやすいこの時期だからこそ早く疲れを取りましょうね♪
日浦
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冷凍レモンでスッキリ〜
今日は雲行きが怪しいですが蒸し蒸ししています…油断していると熱中症になってしまうかも… スタッフでは今コレが流行っています！↓ 
シャーベットなのですが細かく、レモンでサッパリ甘ったるくなーい！体の芯から冷えそうです☆ リボーンの夏休み前は、７日まで！ご予約はお早めにどうぞ♪ 日浦
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土用の丑の日！スタミナチャージ！
免疫力アップ、疲労回復などの夏の症状にも、美容にも効果があると言われています！そして、もっとも効果的なのは、うなぎと一緒にビタミンc、食物繊維を摂るとさらに吸収されやすいようですよ〜 日浦
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上大岡夏のイベント！ひまわり畑
上大岡で数年前から開催されているひまわりフェスタ 画像はお客様のkさんからいただきました。ありがとうございます＼(^o^) 上大岡から少し歩くと見れるそうです。歩くのが苦手な私は、写真で行った気になります。 梅雨が明け、夏到来！日差しに負けない肌と身体を作りましょう！ 日浦
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肩こり、腕の疲れを取ります！ハンドマッサージ
日焼けをするこの時期 毎日使う手も、ピカピカに磨きませんか?✨ 白くなるのはもちろん、肩こり、腕の疲れも取れます！頑固な肩こりも腕をほぐせば軽くなることも！ 
20分間かけてマッサージクリームを使ってリンパを流しながらマッサージします🌼気持ちいいですよ～✨そこそこ〜！とつい言ってしまいます（笑） 
会員様は回数券1枚、または1080円、ビジター様は2000円にて施術致します♪ スタッフのお気に入りでオススメです！！お試しください*\(^o^)/* ayumi
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