リボーンのブログ

夏休みの作品です。

2016年8月12日

宿題があるわけでもないのに　何か作ってみたくなり　以前買っておいたハワイアン柄でお買い物バックを作りました。
自分の時間　無心になれる時ノンビリ過ごす時　

好きな事をしていて(ご飯わぁ～？　と中断されることもなく(^.^)　　オリンピックを観戦しながら出来ました。

明日からは元気に！　またリボーンでお待ちしています　(*^o^*)

＊なお子＊

素麺流し✨鹿児島偏

2016年8月12日

夏休み❕

鹿児島のｿｳﾒﾝ流しに行って来ました～‼

すごい行列でしたが、地下の涼しい森の中で気持ち良くてひんやり🍀できました(*^^*)

鮎の塩焼きと鯉のお刺身と

夏を満喫しました～✨(*´-`)
鮎には🗾

カルシウムが多く、ビタミンD,リン,たんぱく質,ビタミンA,タウリン,ビタミンB1,など

○お肌の新陳代謝を上げる○イライラを抑える機能○夏バテにﾋﾟｯﾀﾘ

私の目が半目ですがｿｳﾒﾝに夢中になってる所です～✨(*´-`)

夏休み！みなとみらい、中華街

2016年8月11日

今回の夏休みは横浜を満喫しました！ 山下公園、中華街などたくさん歩きました*\(^o^)/* 暑くて汗ダラダラ…さすがも私もビールがおいしい〜♪フルーツビールがあるのご存知ですか？？フルーティーで飲みやすいです☆ 太陽に浴びて少し日に焼けて軽いピーリングができそうです！！ 日浦

赤ちゃん肌になりたい！！

2016年8月11日

 

子供の頃に比べて大人になると肌の代謝力は落ちてきます。

子供の頃は日焼けをしても肌が剥けたのですが、大人になると肌が剥けません。

それは代謝力が違うからです。子供の頃に比べると顔の代謝力は10分の1になってしまいます。

本来、肌は28枚の角質層で出来ていて、子供の頃は毎日古い肌が剥がれて新しい肌へと生まれます。
ですが、代謝力が落ちてくると新しい肌は生まれてくるのですが、古い肌は剥がれずに残ってしまいます。その古い肌が角質。体で例えると垢です。大人になると本来の28枚＋年齢分が溜まっていると言われています。

その余分な角質に汚れや分泌物が溜まり、ニキビ、吹き出物になったり、毛穴が目立ったり、重さでたるんだり、余分な角質がかさぶた状態になり、乾燥したりとさまざまな肌のトラブルとなるのです。

代謝力が良い肌にするためには、肌が健康になる事。その条件は、皮膚呼吸が出来て栄養(たっぷりの水分)が取れて排泄が出来る事。
子供の頃の代謝旺盛で健康な肌を目指しましょう！！

 

日浦

極秘プロジェクト

2016年8月10日

リボーンの要の化粧品を作ってくださっているサティス製薬さんの社長、山﨑さん、リボーンの担当の齋藤さん、開発担当の黒木さんとの勉強会でした。

 

 

お肌のこと、化粧品の事、色々と教えていただきました！少しずつブログにてご紹介していきますね！

 

そして…まだ詳しくは書けませんが… (社外秘なのにすみません…)

こんなプロジェクトの提案もありました！！

 

 

お昼はお隣の頂食堂さんへ。 

とてもためになる、有意義な時間を過ごせました。 ありがとうございました。

 

お料理も美味しかったです♪

お刺身には抗酸化作用の成分が含まれていて、美白、シミ、シワ、くすみに効果的なんですって！

 

 

 

日浦

夏休み～鹿児島も暑いです‼

2016年8月9日

8日～12日のリボーンの夏休みに

地元の鹿児島に帰ってきました～✨(*´-`)9日は最高気温を35℃を記録しました‼

暑いはずですね.:*:・’°☆

鹿児島に帰っても、日焼けｳｪﾙｶﾑ♪

お家から見える鹿児島です‼

ayumi

ルミネtheよしもと

2016年8月9日

今日は新宿でよしもとのお笑いを見ました！！！

お笑いライブははじめて。ワクワクドキドキ。

出演した芸人さんはトータルテンボス、ピース、平成ノブシコブシなどなど！

面白い時間を過ごせました〜

醜いですが…

たくさん笑ってお腹が減ったのでー

タイ料理！！スパイシーで、食が進みます！

タイ料理のパクチーにはデトックス効果が！身体の悪いものを出して健康な元気なカラダに☆シミ、しわ、くすみに効果的なんですって〜

食べ物ネタが多い日浦でした星

肉食系女子

2016年8月9日

暑い暑いこの季節。スタミナをつけたいですよね♪

 

スタミナといえばお肉！お肉はタンパク質。そしてタンパク質の中には体で作ることのできないアミノ酸がたくさん含まれています。

 

〜アミノ酸の働き〜

 

筋肉や内臓を作っているたんぱく質はなくてはならない栄養素でありますが、それだけではなくたんぱく質の素であるアミノ酸には心も体もサポートする大切な働きがあります。 《アミノ酸の働き》

●集中力を高める 

●精神を安定させる

●シミやシワを防ぐ

●風邪をひきにくくする

●体力を増強する  

●二日酔いを防ぐ

●脳のはたらきを向上させる

●記憶力を保つ

 

アミノ酸は神経伝達に必要な材料になるだけでなく、肌の組織を作り、免疫細胞の材料にもなります。さらに疲労物質の発生を抑え、肝機能を助ける働きもします。 これらアミノ酸をとくに多く含んでおり、吸収力も良いのは動物性たんぱく質です。したがって、肉の摂取を極端に少なくしてしまうと、大切なアミノ酸が不足して、体や心に不調をきたすことになりかねません。適切な分量を摂取することで、肉は心身の健康をサポートしてくれる食材なのです。

 

大好きなお肉にそんなに栄養があるなんて！！！モリモリ食べよー

 

日浦

えび！エビ！海老！

2016年8月8日

お客様から教えていただいた大好きななエビを使ったレシピです☆

 

少しアレンジさせて頂きました。みじん切りのたまねぎ、オリーブオイル、塩胡椒、鷹の爪をまぜてエビとからめて半日漬け込み炒めるだけ♪

 

とーっても美味しかったです^o^

 

エビにはアンチエイジング効果の成分が！！内側からぷるっと潤う成分がたーっぷり。弾力、ハリ、ツヤ、くすみに効くらしいです！

 

 

 

日浦

健康のカギは肩甲骨にあり！

2016年8月8日

ダイエット、肩コリに

「食生活や運動量には気を配っているのに痩せられない」「肩コリや頭痛に常々悩まされている」…女性に多いこのようなお悩み、原因はアナタの背中で凝り固まっている“肩甲骨”にあるかもしれません！

肩甲骨の別名は「上半身の骨盤」。この部分を柔軟にすることで、姿勢改善や代謝UP、プチ不調解消など全身のスリムダウン＆健康化を叶えることができます◎

①「気をつけ」の姿勢で立ち、肘を90度に曲げます。この時、腕を少々後ろに引き、肩甲骨に力が入っているのを確認して。※軽く胸を張った姿勢になりますが、腰を反らないように注意しましょう。

②両肘の角度をキープしたまま、腕を付け根部分から動かして両肘を背面で近づける→遠ざける、を繰り返します。左右の肩甲骨が寄る→離れる、と動いているのを意識しながら行いましょう。(リズミカルに10回)

 

 

肩コリもラクになりますよ〜

 

日浦