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title: "肌代謝の秋"
url: https://reborn-cosme.jp/blog/8779
updated: 2018-09-21T01:03:03+00:00
type: post
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# 肌代謝の秋

さあ！！

時々秋🍁を感じる頃になってきました。

美肌を目指す女性には楽しみな時期です💖

代謝は大きく分けると年に4回 四季ごとに行われます。

ペットの動物の毛が抜けたり(モチロン人間も！)植物の葉🍁の色が変わったり落ちたり、新芽🌱が出たりの頃です。

次に女性は毎月 生理たびにも代謝があります。

この時、分泌物が旺盛になるので皮脂の多い人はニキビが増えたり、乾燥肌の人はざらついたりします。

もちろん毎日も代謝は行われています。

それはみんなが眠っている時間(深夜0時～2時位)です。

その大切な代謝のチャンスを更にアップするには いくつかの条件があります。

例えば夜中は胃も身体も休んでいること。

皮脂や角質が落ちたがっている時（カサついているように感じます）に薬やクリームで補おうとしないこと(逆効果です💦)

普段から皮膚呼吸できるお肌でいること

スキンケアは必要な分だけの栄養補給を心がけること などです💕💕

ご質問はスタッフにどうぞ～😊