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title: "くすみに効果的！"
url: https://reborn-cosme.jp/blog/3855
updated: 2016-09-05T13:11:21+00:00
type: post
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# くすみに効果的！

[![](https://reborn-cosme.jp/wp-content/uploads/2016/09/img_2821-1.jpg)](https://reborn-cosme.jp/wp-content/uploads/2016/09/img_2821-1.jpg)
肌色が暗く見えたり、疲れて見えたらそれはくすみかも…

くすみの原因は肌の汚れ、血流の悪さ。

肌の脂、汚れを落とす事でワントーン明るくなり、マッサージをすることで肌の血行がよくなります。

中からはトマトジュースが効果的だそうです！

■くすみ対策になるトマトジュースの飲み方

(1)朝に飲む

リコピンは、朝にとったほうが身体への吸収率が高いことがわかっています。ですから、お肌のためにトマトジュースを飲むのであれば、朝に飲みましょう。
(2)毎日続ける

リコピンは、肌に蓄積して効果を発揮する成分ですが、活性酸素が多ければその分リコピンも消費されてしまいます。お肌の回復を早める働きは、12週間毎日トマトジュースを飲むことで確認されているそうです。
日浦