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title: "ハナサカス応援サポート🌼　ひのまるキッズ柔道大会　オリンピック前の熱戦"
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updated: 2024-07-17T06:29:48+00:00
type: post
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# ハナサカス応援サポート🌼　ひのまるキッズ柔道大会　オリンピック前の熱戦

ひのまるキッズ 関東大会
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7/13.14の2日間 横須賀総合体育会館での柔道大会にハナサカスメンバーとともに参加してきました。

関東大会とはいえ北海道から四国まで、720名の小学生が熱戦を繰り広げていました。

オリンピックまであと少し！ 気分も盛り上がります。

対戦の前に『ひのまる呼吸法』を体験してもらいました!
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リードに合わせて1回呼吸をして貰うだけで、

・メンタルに左右されず、強い相手でも怯まず全力で!

・身体の重心を丹田に落とし、踏ん張りのきく安定感に!

・背中や首の後ろ側が強くなり 襟首を掴まれても倒されにくい強さを!

![](https://naoko-reborn.com/wp-content/uploads/2024/07/17210167724252.jpg)

小さくてもガッチリとした身体つきの子どもたちが多く、ビフォーアフターチェックではこちらも踏ん張りが強くないと飛ばされそうです（笑）

ケガをしないためにも、力くらべではないことを初めに伝えました!

嬉しい報告もたくさん!
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子どもたちからは「勝ったよ〜♪」「怖くなかった!」

「仲間たちにもやらせたくて連れてきました!」

親御さんからは「直前に何回もやってましたよ」

「覚えておきます!」「大人にも使えますか?」

などなどたくさんのお声をいただけました。

試合前だけではなく、日頃の稽古の前や緊張する時にもやってみて下さい。

![](https://naoko-reborn.com/wp-content/uploads/2024/07/1721016784998.jpg)

日本中のアチコチで行われる『ひのまるキッズ柔道大会』 たくさんの会場でも体験してもらいたいですね♡

同じく日本中のアチコチにトレーナーはおり、サポートしています!