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title: "健康診断のオススメ　"
url: https://reborn-cosme.jp/blog/12146
updated: 2021-06-19T01:44:29+00:00
type: post
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# 健康診断のオススメ　

気持ちの若さと健康には自信のある私ですが😆 年１回の健康診断はきちんと受けています💗

以前はその時々で B.C判定となるチェック項目が違っていましたが

ここ最近は安定(?)してきて 要チェック✔️です

特に気をつけないといけないのはコレステロール数値🔺

善玉・悪玉どちらも高め なのに中性脂肪は基準以下と言う ちょっと不思議な状態

肉も魚もよく食べていますし 卵類はちょっと控えましょうかね

エビ・イカ・タコの海鮮物が特に好きなのは ちょっとガマンが必要かな〜😥💦💦

身体のコトがわかると気をつけるポイントがわかりますね👌

皆さんは健康チェック受けていますか❓

なお子