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title: "ニキビ・吹き出物増えてませんか?"
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updated: 2021-01-06T10:44:20+00:00
type: post
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# ニキビ・吹き出物増えてませんか?

年末年始 生活スタイルや食事が変わって「え〰😰💦 なんで⤵️⤵️」という方 少なくないと思います

仕事が始まって更に「気になるー💧」

📌 ニキビとは、毛穴に汚れ（脂・汗・メイク・空気中のちり、ホコリ・排気ガス・料理油など）が詰まり、腐敗して化膿した状態のもの。

📌 吹き出物とは、溜まった脂が角質層の間に流れ込み腐敗、化膿し、赤く角質層ごと持ち上げた状態。

ストレスや、生活習慣、食事が原因だとしても、その悪いもの(と言っても 自分の身体から出たもの☝️)が 毛穴から外に出られる肌づくりをしておくことが大切になってきます🤗

根本的な解決法は・・・ 脂・分泌物を抜くコト☝️

💡 表面の余分な角質を取り除く事で、角質層に溜まった脂が抜けます

💡 毛穴の掃除をする事で、毛穴に詰まった汚れが抜けます

❣️ 健康な肌を作る絶対条件の、皮膚呼吸ができて、栄養補給（まずは化粧水）ができて、老廃物の排泄ができるお肌になるのですｷｬﾊﾊ

❣️ つまりターンオーバー・

肌代謝ですね😊

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毛穴や角質層に溜まった脂が抜けきってしまうと、疲れても、生理前後でもニキビが出来にくいお肌になります💗

いつでも自信ある笑顔になれますよ〰はーと

今年はツヤ肌✨めざしませんか❓

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